昨日の午前中は、みんなで
叶えたい夢を語るワークをしていました。
ただの妄想で終わらせない！夢を叶えるための目標の設定の仕方を教えます。夢を叶えるリスト作り
午後は、ダイエットお茶会～！
痩せたい！！って
思ってる方は多いと思うんだけど
痩せたいのあと
「でも・・・・・」ってなんか言い訳が入るんですよね。
痩せたい！でもお酒やめられない・・・
痩せたい！でもお菓子やめられない・・・
今の自分を何にも変えずに
痩せる方法はないかしら～～
って、思っている方の多いこと多いこと！！
だから、
「簡単に痩せる」
「今すぐに痩せる」
「食べながら痩せる」
みたいなフレーズに惹かれてしまうのですよね～～
あなたも、一度はこういうのに
惑わされたこと、あるんじゃないですか？
私はありますよーーー！！
私もいろいろやったけど
結論から言いますと
今の自分を何も変えずに痩せるのは
無理ですよ。
私がお伝えしているダイエットプログラムで
それが可能かというと・・
簡単に、はそれを簡単と思うかどうかは
人によります。
食べながら痩せる、はできます。
今すぐ痩せるは、せめて２週間ください。
食べながら痩せますが
食べたいものを食べたいだけ食べるのではないです。
それやって痩せるわけないよね。ってわかってるはず。
何をどう食べたらいいのか、を
ダイエット迷子の皆様にやり方全部教えちゃいました！
もう、これやっただけで
スリム女子が増えてしまうでしょう。
一人でコツコツやるのがさみしい方は
２週間ダイエットプログラムで一緒にやりましょう～～
麗子さんの手作り玄米甘酒と
甘酒と米粉で作った罪悪感なしの
ダイエットスイーツもみなさんに食べていただきました。
研究熱心な麗子さんのオリジナルスイーツ
めちゃくちゃ美味しかった！
これだけでも来た甲斐がありましたよね～
ダイエットプログラムを
日常に落とし込んでやってくれてる
あやさんの体験談や
プログラムを２回やってくれたリサさんの
体験談も聞かせていただき
（プログラム終了後もさらに落とせてるって（喜））
なかなか濃い時間を過ごさせていただきました。
ご参加いただいたみなさま
ありがとうございました！
２週間ダイエットプログラムは
無料でカウンセリングをしています。
ちょっと気になるわってかたはぜひ
話だけでも聞いてみてください。
「夢を叶えるリスト作り」は
千葉でもやりますよ～～
１２月１６日１０時～１２時
キャンセル出たので数人入れます！
参加費２５００円。
お問い合わせくださいね～
ダイエットお茶会も３～５人集まれば
開催しま～す！
お申し込みはこちらまで～
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