【きっかけさえ与えられればパターンは変わり始める】
白か黒か
勝つか負けるか
はっきりした思考ってことでは
いいこともあるけど
「白か黒か、どっちかしかない！」って思っているときには
この考え方は苦しさにつながっていきます。
勝つか負けるかってのも
勝負事を楽しんでるうちはいいのだけど
それを強く思いすぎているときは
苦しくなっちゃいますよね。
「生きるか死ぬか」みたいになってきたら
そりゃ、苦しいわね。
どっちかに偏りすぎてるときってのは
「そうじゃないのはダメ！」という信念が入ってるので
この信念に気づいて方向性を整えていくというのが
必要になってきます。
今日はプロセラピスト育成講座２期の皆様。
毎度毎度、写真取り忘れるという・・・
また初回のお写真を使いまわす・・
今日も、無意識にいつもやってた行動に
新しい選択肢を入れてみる。
もうね、それだけで笑っちゃうの。
新しい選択を実行するのは
抵抗が出るときもあるんだけど
なぜか、すんなり「やってみます！」と
言えてしまう不思議。
だって、面白いんだもん♡
それやってる自分を
想像するだけで笑っちゃうんだもん！
無意識の抵抗を
できるだけ緩和する方法を取り入れてます。
その行動をすることが
確実に今の状況を変えていくってことが
確信的に思えたら、そりゃやるわよね。
難しそうって思いますか？
実は、ほんとにほんとに簡単なことなんです。
自分が無意識に決めていた
「自分の法則」にひとつ新しい法則をつけてみるだけ。
勇気を出してやることでもないし
クスって笑っちゃうようなことですよ。
きっかけさえ与えれば
パターンは変わり始める。
変えたい何かがあるのなら
一度、セッション受けてみてください。
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