わたくし、ただいま引きこもり中
こんなに人と合わないことめったにない。
ずっと引きこもって何してるかというと
新テキストの原稿書いてます。
なんかすごいよ。
早くみなさんにお伝えしたい。
あ～海で遊びて～！！
でも、人に会わずに
一日中カリカリ書き物してるのって
性に合わないのか
なんだか、さみしくなってくるの。
やっぱ、人と話したい性分なのかな。
さみしいよ～～って
叫びたくなる。
さみしいよ～
なんて
私はなかなか口に出して言えない人でした。
最近、思うの。
小さいころの私、
さみしいよ～って言いたのを
いっぱい我慢してたなって。
そんな感情たちを
今頃、この年になって（笑）
子どもみたいに口に出してる自分。４７歳（笑）
割と、私の子供たちは
ちゃんと聞いてくれる。
さみしい時、さみしいと感じることができる自分、
そのまま表現できてる自分が
最近は、ちょっといい感じ♡
って思ってるんです。
ネガティブな感情って出しちゃダメって思いがちだし
大人なのに、いい年してって思って抑えてしまいがちだけど
そんな感情たちも
口に出して言ってみると
子どもじみた自分が
なんだかかわいく思えて
心があったかくなる。
やっぱ、感情は
たくさんのことに気づかせてくれる宝物
感情の整理にはインナーチャイルドセラピーがおススメよ
