私の最近のテーマは
「何もしない」です～～
やりすぎちゃう性分を
少し自制しております。
今までどんだけコントロールしてたかが
よくわかります。
何もしない、は自分を信頼し
相手を信頼するということ。
何もしない、の効果を日々実感中。
さて昨日は大人の遠足で
これやってました↓
みんなでランチしたあとは
川越でお話会をしていた麗子さんのとこへ乱入。
いや～～
もう、なんもしてないから！
ただただ、くっちゃべてるだけだから！
えっと～～なにしゃっべてたのかな。
なんか、めっちゃ笑ってるけど
何を話してたのか覚えてないし。
麦茶に砂糖を入れるか入れないか、とか
どーでもいいネタだったかな。
入れないでしょ。麦茶に砂糖は！
最近、思うのよ。
何もしない、何の意図もしない時間が
贅沢な時間だって思えるようになってきたなって。
流れに身を任せる感覚
起こることをそのまま受け入れる受容性
自分が自分らしくいられるって
こんなに心地よいんだなって
そんな感覚を
みなさんにもお伝えしたいです。
もっともっと
自分の感覚だけに任せてみる。
自分のわがままを
そのまま表現してみる。
コントロールを外しちゃった自分が
何を表現するのか
私にもわからないのです。
今はそんな自分を楽しみたい。
そんな新月の夜。
