今日はインナーチャイルドセラピスト講座を
開催させていただきました。
小さい頃の自分の気持ち。
お父さんお母さんに
わかってもらえなかった小さな自分の気持ち。
ずっと、そのころの自分のまま
自分の心の奥の方で
誰かが気づいてくれるのを待ってるの。
さみしいのに、さみしいと言えなかった自分が
助けて欲しかったのに、助けてって言えなかった自分が
ずっと誰かの手を探してるのね。
ずっとひとりぼっちだと思っていた自分と
手をつなぐのよ。
今の自分が
過去の自分と手をつなぐの。
そのとき、過去にできたパターンは
形を変え始める。
小さな自分の気持ち。
それがどんなにネガティブな想いであったとしても
その思いが出来た背景を知ることができたら
全部、愛おしくなる。
そのとき、懸命に生きてきた自分を
抱きしめたくなる。
インナーチャイルドセラピーって
なんかあったかい気持ちになる
大好きなセラピーです。
ご参加頂いた皆様
ありがとうございます。
