インナーチャイルドとは
「内なる子ども」という意味です。
子どものときに感じた
傷ついたこと、寂しかったこと、
分かって欲しかったこと・・・
こういった傷ついた記憶は
自分を守るために感情を抑圧したり
思い込みを作り上げたりします。
「ダメな子ね」と言われて育ったら
思い込みを作ります。
「親の言うことを聞かない子は悪い子」と言われて育ったら
「いい子でないと愛してもらえない」という
思い込みを作ります。
それは大人になっても
心のブロックとして存在し続け
「何をしても満たされない」
「自分の居場所がない」など
さまざまな影響をもたらします。
インナーチャイルドセラピーは
心の奥底で眠っていた記憶にアクセスします。
まずは、インナーチャイルドの存在に気づき
自分が過去に体験した傷ついた出来事を受け入れていきます。
抑圧してしまった感情を受け入れることは
自分自身を認めていく、ということ。
過去の癒されなかった感情を受け入れ
その存在を認めてていくことは
「自分自身が自分を認める」ということです。
まずは、自分を受け入れ、自分を愛すること。
ありのままの自分を愛することから
癒しは始まっていきます。
こんな方に受けていただいてます。
＊いつも同じことを繰り返してしまう。
＊やめようと思っているのにやめられないことがある。
＊何をしても満たされない感じがする。
＊自分が嫌い。
＊自分が何するべきなのかわからない。
そのほか、どんなお悩みであっても
インナーチャイルドが関係している場合が多いので
セラピーは有効です。
☆インナーチャイルドセラピー１２０分☆
対面セッション １２０００円
電話・スカイプでもOKです。
対面セッション １２０００円
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