今日は自分メンテナンス。
リンパストレッチを受けてきました。
ストレッチ、きつい~のもあったが
終わったあとは体重が5キロくらい減ったのかな位の軽さだ~!
(実際には減ってないがね)
やっぱ、体動かさないとダメね~と実感したのですわ。
で、
体動かしたあとは
お誕生日おめでとうしてもらいました。
子どものころからお誕生日に何かしてもらった経験が
あまりないので・・
実は祝ってもらうのが苦手だったりします。
あ、でもほんとは嬉しいです。
ちょっと恥ずかしいんだけど嬉しいのです。
FBでもみなさんメッセージくださって
ほんとにありがとうございます!
今日、ご一緒してくださったみんなも
ほんとにありがとう♡