自分メンテナンス リンパストレッチで体が軽いよ~ | OSHO禅タロットで次元変更!メンタルヘルスを整えダイエットも運気UPも手に入れる開運法 占い師セラピスト養成講座 

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今日は自分メンテナンス。


リンパストレッチを受けてきました。


ストレッチ、きつい~のもあったが

終わったあとは体重が5キロくらい減ったのかな位の軽さだ~!

(実際には減ってないがね)


やっぱ、体動かさないとダメね~と実感したのですわ。


で、


体動かしたあとは

ランチ~~
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今日は昼間からビールビール

お誕生日おめでとうしてもらいました。

子どものころからお誕生日に何かしてもらった経験が

あまりないので・・

実は祝ってもらうのが苦手だったりします。


あ、でもほんとは嬉しいです。

ちょっと恥ずかしいんだけど嬉しいのです。


FBでもみなさんメッセージくださって

ほんとにありがとうございます!


今日、ご一緒してくださったみんなも

ほんとにありがとう♡

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