美♡Style 美♡Mind 美♡Life
美しい身体が
満たされた心と人生をクリエイト！
ヨガとカラーで
やりたい事も思いのままに叶えるあなたに♪
美♡style クリエイター 鈴木さおり
北海道 札幌市、江別市、岩見沢市
その近郊で活動。
zoomで全国オンライン対応。
・初めましての方→自己紹介
・もっと詳しく→起業までのストーリー
・パニック、旦那さん、娘の不登校→告白⁉︎
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あなたは
自分の体質を知っていますか？
体質を知ると
今の不調の原因が分かり
対処もしやすくなるんです✨
そして、実は
心の不調は
身体の不調と
とても深い繋がりがあるんですよ。
私自身も
まだまだ自分の体質を知らずにいた頃、
ヨガするようになり
何故か
「イライラが減った」
と感じていました。
ヨガを始めた頃の私は
まだ幼かった3人の子育てに追われて
バタバタの毎日で…。
末っ子赤ちゃんを
ベビーバスでお風呂に入れている間に
上の子にトイレに行きたい！と言われ…。
仕方ないので、
途中でいったんお風呂から上げて
末っ子をタオルに包み
急いで上の子を
トイレに連れて行き戻ってくると…
タオルの中で末っ子がウンチをしている…💦
なんて事も度々で。
誰かが何かをやらかして、
それを対処している間に
違う誰かが
また違う何かをやらかしている💦
何でこんな時にーっ‼︎
何で今ーっ‼︎
仕方のない事なのに
そんな気持ちが湧いてきて
いつもイライラしていました。
だけど
ヨガに通うようになって
ヨガをした後は
すごく気持ちが落ち着くようになり
同じような事が起こっても
イライラ度合いが随分減ったんです！
これ
自分の体質を知って
分かった事なのですが、
私は
「気滞・瘀血（おけつ）」といって
どうやら
気（エネルギー）や血（血液など）の巡りが
滞りやすいらしい…。
他にも
喉のつかえ感を感じたり
授乳期間は
何度も乳腺炎になりました💦
これらも
全部巡りが悪い事で起こる。
だから私にとっては
ヨガはとっても相性がよくて
身体も心も
スッキリさせる事に繋がっていたんです。
それの結果
「イライラ」が減ることに。
身体だったんだ！
このどうにも出来ない感情は
身体の影響が大きかったんだ！
それを
強く実感したのです。
だから
まずは自分の体質を知るって大切。
そこ無しには
どう対処したら良くなるのかが分からない。
人がいいと言っている物を取り入れたとしても
あなたが良くなるとは限らないのです。
そんな身体の事を楽しく知れるお茶会♪
近々開催します。
🌿るー先生とのコラボお茶会🌿
６月26日(日) 10：00～12：00
オンラインZoom
【テーマ】
40代がカギ‼
10年後も大人綺麗なあなたで
楽しめる身体作り♡
【内容】
・るー先生を公開カウンセリング！
・体質診断、姿勢チェック！
【募集人数】
限定5名様
【参加費】
3000円
募集開始は
６月13日(月)12：00～
公式LINEよりご案内します。
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ご登録してお待ち下さいね♡
お茶会を開催するにあたり
私の思いもぜひ知って欲しいな。
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