薬膳と風水
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看護師 中医薬膳師 風水師の
新庄さおりです
薬膳&風水
開運人生サポートの新庄さおり
こんにちは。
いつも読んでくださりありがとうございます。
今日は先日ご相談いただきました内容で
今日のテーマ
気分の落ち込みにはどうしたらいいですか
という内容です。
中医学薬膳の視点から見ると
気分の落ち込みは
気血が足りていない⇒ 気虚（ききょ）
気が巡っていない⇒ 気滞（きたい）
と診ることがあります。
言葉だけでなく
他にもいろいろな 症状を見ながら
望診と言われる、顔色、眼の輝き、つや、体の動きなど
声の大きさ、しゃべり方、他にもたくさんの診るべきところを
みながら照らし合わせていきます。
そして薬膳食材
気血を補うもの
気を巡らすもの
の食材や、レシピ、養生などお伝えしますが
それだけでは足らない
ということにつながります。
そこで私はいつも
お部屋の、家の状態を聞かせていただくこともあり
風水のアドバイスもできたらさせていただいております。
それは
人は食べたものからできていますが
心身一如
心と体はつなっがっています。
切っても切り離せない関係。
そして心身ともに
風水では
「家」と「体・心身」は共鳴します
なので家の状態、部屋の状態がよくない状態
整っていない状態だと
何かしらの心身の不調や、自分の運命の低迷を感じることに繋がります。
それぞれ「体の部位」と共鳴する「家の中の場」というのは
ありますが
一般的に
何か壊れているものや、欠けているものがあると
精神的に病みやすくなり、やる気が出ない、落ち込みやすいといった
症状が出やすくなります。
なので
思い出の品でどうしても捨てれないもの以外は
思い切って
捨てる、処分するということをおすすめします。
これだけすればよいというわけではなく
他にも、リビング、寝室、水場や、女性だとキッチン
また自分の吉凶の方位への対処がありますが
まず何より
壊れたものを見続ける、置いてある、見えなくても
家の中にあるというのは避けたい状態です。
自身の体と心に大きな負荷がかかり
色んなことへの重い足かせとなってしまいます。
少し気にして自分の身の回りの
壊れているもの、欠けているものなど
あるか気にしてみてくださいね。
↓よければこちらもぜひお読みいただければ幸いです
今日も読んでくださりほんとにありがとうございます。
今日も 穏やかで佳い一日でありますこと願ってます。
芍薬
新庄さおり
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私も... 看護師をしていましたが、
妊娠時に体調が悪化、死産となり 私も長く持病を抱えたり、
心身の不調、いろんなことで 真っ暗闇な時間を長く過ごしました。
中医学・薬膳を学びながら、
心身を整えて 風水で長く過ごす「家」を整えて
今健やかに自分を信じて生きることができています。
何より「自分」を信じ、
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