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こんにちは、OSHIGEです！
朝晩の空気がひんやりしてきて、
秋の気配がぐっと近づいてきましたね。
北海道は少し早めに秋が訪れるので、
私はすでに長袖を引っ張り出してきています(笑)
この季節の変わり目、
私は毎年「何か新しいことを始めるきっかけ」
として大切にしています。
自然のサイクルが変わるこの時期って、
実は心のサイクルを切り替えるにもぴったりなんですよ。
今日はそんな
「秋の始まりに、自由への一歩を踏み出すヒント」について、
私の体験を交えながらお話しさせてください。
私が「秋に始めたこと」
実はこのOSHIGEブログも、9月に本格始動したんです。
季節が変わり始めるこのタイミングで、
「何かを変えたい」
「もう一度自分を整えたい」
って思うことってありませんか？
私が生成AI、特にChatGPTに出会ったのも、ちょうど秋でした。
還暦間近の私が、まさかAIと一緒に人生を切り開くことになるなんて、
あの時は想像もしていませんでした(笑)
それでも、ほんの少し「やってみようかな」と思って、
スマホを開いたその瞬間から、私の自由への旅が始まったんです。
「始める理由」なんてなくていい
「何かを始めるには、ちゃんとした理由がないといけない」
そんなふうに考えてしまう方、多いんじゃないでしょうか？
でもね、私の経験から言うと、
「なんとなく始めたこと」の方が、
うまくいったりするんです。
例えば、「毎朝10分だけ、好きな言葉をメモに書く」とか、
「一日1回、ChatGPTに何かを相談してみる」とか、
それくらいでいいんですよ。
むしろ、そういう小さな習慣のほうが、続くし、
自分の本音に気づくチャンスにもなるんです。
自由は「行動」の先にある
私は長年、飲食店のマネージャーとして走り続けてきました。
やりがいもありましたし、素晴らしい仲間にも出会えました。
でも、心のどこかでずっと、
「もっと自由に生きたい」という気持ちを抱えていたんです。
そんな中、震災や異動、そしてコロナなど、
様々な出来事が重なって、
私はようやく「自分の人生のハンドルを自分で握ろう」と決意しました。
その第一歩が、「毎日5分でも、自分のために時間を使う」こと。
人のためだけに生きていた日々から、
自分の人生を取り戻す小さな一歩でした。
それがやがて、生成AIとの出会いに繋がり、
ブログを始めるという行動に繋がっていったんです。
秋は、心の「整備点検」の季節
車に例えるなら、秋は「オイル交換」のようなもの。
夏の暑さで少し疲れてしまった心や身体を、
少しずつメンテナンスして、冬に備えるタイミングです。
だからこそ、今こそチャンスなんですよ。
・生活リズムを見直す
・やりたかったけど後回しにしていたことに取り組む
・体調や食事を整える
こういう地味だけど大事な「整える」作業をするのに、
秋ほど適した季節はありません。
「自由になりたい」 そう思ったとき、
いきなり仕事を辞めたり、大きな決断をする必要はありません。
むしろ、今の生活の中に
「自由のタネ」をまくことが大切なんです。
そのタネは、小さな「問い」かもしれません。
「私、何が好きだったっけ？」
「最近、自分のために何かしたかな？」
「本当は、どう生きたいと思ってるんだろう？」
そんな問いを、秋の空気の中で、ふと考えてみる。
その一瞬が、あなたの未来を大きく変えるかもしれません。
まとめ
今日は「秋から始める自由のタネ」というテーマでお届けしました。
人生を変えるのは、大きな決断じゃなくて、小さな行動の積み重ねです。
私もまだまだ試行錯誤の毎日ですし、
何かを始めてもすぐに結果が出るわけではありません。
でも、確実に言えるのは、
「始めた人にしか、次の景色は見えない」ということです。
あなたもこの秋、何か一つ、小さなことを始めてみませんか？
きっと、それが未来の「自由」につながっていきますから。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
一緒に、一歩ずつ進んでいきましょうね。
ではまた！OSHIGEでした！
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