突然ですが
最近「自分のためだけの時間」ってありましたか？
頭では「大事にしよう」って思ってても
仕事・家事・婚活・親・まわりの期待…
いつのまにか、“自分を置き去り”にしていませんか？
アタシ、しょっちゅうです〜
5月に開催予定の【サロンdeさおりん】のお茶会では、
そんな“ちょっとお疲れな自分”の心をふんわり整える、
小さなミニワークシートをご用意しています🌿
たとえば、こんな質問👇
- 最近、自分のために使った時間ってどんなこと？
- ここ1週間で“ホッとした瞬間”はありましたか？
- 誰かに言いたかったけど言えなかったこと、ありますか？
- いまの自分に、一番かけてあげたい言葉は？
難しく考えなくていいし、
正解を探す必要もありません◎
ただ、少しだけ自分の気持ちに目を向けてみる
それだけで、ふっと心がほぐれることもあるんです
普段、お仕事に婚活にと忙しくて
そんなこと、しないでしょ？？
ワークの内容は、声に出して話す必要もないし
「書くのが苦手…」という方は
“考えるきっかけ”にしてもらうだけでも大丈夫です🕊️
📣お茶会のご案内はこちら
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📅日時：2025年5月18日（日）午後予定
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📍場所：福岡市内（参加者の方に直接ご案内）
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🪑定員：少人数（4〜6名）・女性限定
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✏️内容：やさしいミニワーク
＋自由なおしゃべりタイム
ちなみに、もうすでに何名かお申し込みいただいてます♡
「ちょっと気になるかも…」
「最近、自分のこと置き去りだったな」
って感じたら、それが参加のサインかもしれません💌
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お気軽にご連絡くださいね
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