はじめましての方はこちらをお読みください
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龍遣いPinkyBlackって、どんな人？
5月15日を迎えました！
やった～♡
ちいさな習慣の変化から
自分自身を変える時期になりましたね 
春の開花
新芽の成長を迎えて
時期は次のステージへ向かっています
我が家のスモールガーデンでも
3種類のクレマチス、アイスバークの
白い薔薇、青い花を咲かせる勿忘草が
開花しています
そして
夏の花ともいえる“朝顔”が種から
発芽して約５cmになりました🌱
1袋の朝顔の種から21本の新芽が育ち、どれを間引いていいのか？
どのタイミングで間引くのか
正直、困っています
お花のことはさておき
朝の一杯の珈琲を頂き
少し目が覚めてきました
そして
瞑想をした後に
パソコンに向かっています♡
こちらは
30分でもいいから
やりたいことを集中
してやるといい
っていう
龍さんからのメッセージを
お伝えしました🐉
私の中で“30分”やりたいことを
毎日続けると1年間で
どれくらいの日数になるのかしら？と
思ったので、計算をしてみました
30分＝0.5時間
0.5時間×365日＝182.5時間
182.5時間÷24時間＝約7.6日でした
30分自分がやりたいと思っていることを毎日、毎日続けていくと1年間で約1週間となりました
1年間のうち、1/48の時間を自分のやりたいことに時間を注ぐことができることがわかりました
やりたいことを
集中してやる30分の毎日の習慣を
はじめてみましょう
続ける3つのコツを
お伝えしますね
①毎日続けると決める
②記録に残す
③30分過ぎたら
潔く終わる
私の場合は、③の30分過ぎたら、潔く終わる、ってことが難しい～
始めると
「もっと、もっとやっていたい～」と
思い始めるのです。
が、
≪毎日30分続ける≫
という
大きな目標のため、
ここは
潔く終わりましょう♡
“たった30分”の効用を上手に使いこなせるようになれるといいですね
では、今週1週間がみなさまにとって良い時間をお過ごしになれますように♡
龍はあなたと共にいます♡
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“龍とともにあれ”
May the dragon be with you
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