☆私をどう思っているのか何度も
 確認しないと気がすまない

☆愛情を試すような事を仕掛けてしまう

☆嫉妬心、独占欲が強い

☆LINEや電話の回数で愛情を計る

☆今どこで何をしているか気になって
 仕方がない

☆いつも不機嫌そうで気を遣う

☆何を考えているのかわからない

☆パートナーといるのに孤独を感じる
 

     

 

こんなお悩みを根本から解決し

 

心から信頼し合えるパートナーと

 

本音が望む

 

愛と豊かさに満ちた生き方

 

になる方法をお伝えしています♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分はどう思っているの?

 

以前勤めていた職場に

「彼氏が〜」「彼氏は〜」

というのが口癖(?)の

20代半ばの女性がいました

 

 

 

 

彼女に何を聞いても

「彼氏は〜」で返ってくるんです

 

 

 

 

 

みんなでランチの時は

彼氏がコレ好きだから私もコレにします

 

 

 

 

 

休憩中も

昨日彼氏が〜

今朝彼氏が〜

彼氏が〜

なかなか結婚してくれなくて〜

 

 

 

 

まぁ世間話で彼氏の話は

いいとして

(あんま良くないけど…💦)

 

 

 

 

 

職場の研修中

コレについてアナタは

どう思いますか?

の質問に対して

「彼氏が言うには〜」

て……

 

 

 

 

 

研修を担当していた職員さんが

アナタの職場の話しなので

彼氏じゃなくて

アナタはどう思うの?

 

 

 

 

と問い正しても

「ん〜…彼氏が○○だって言ってたんで

私もそう思います」

その場の空気がザワついたのを

思い出しましたw

 

 

 

 

挙句に

研修担当の職員さんは

私に彼氏がいるのが

羨ましいから

意地悪な事を言ったんだ

と話していたらしく…

 

 

 

 

お手上げですw

 

 

 

 

 

最終的に彼氏に

職場で意地悪されてる話しをしたら

そんなところ辞めてしまえ!

といわれたので退職します

で辞めていきましたガーン

 

 

 

 

彼女は彼氏を中心に

回っているんだな…ヤレヤレニヤニヤ

なんて当時は思っていましたが

 

 

 

 

実は

彼女ほどではないが

私も同じような事を

していたのを思い出して

衝撃でしたびっくり

 

 

 

 

元パートナーに

付き合おうと言われたから

お付き合いして

 

結婚しようと言われたから

結婚して

 

働いてほしいと言われたから

お仕事して

 

家事が疎かになるから

仕事を辞めろといわれて

辞めて

 

 

 

 

自分というものが

なかったな〜と

 

 

 

 

またそれを

自然に受け入れて

いいように

振り回されてた…

ではなく

振り回させてたw

 

 

 

 

 

これじゃあ

心も体も疲弊しますよねショボーン

 

 

 

 

 

それどころか

もう自分がどうしたいとか

考える事も

しなくなっていました

 

 

 

 

でもどこかモヤモヤして

自分は何なんだと

虚無感の日々

 

 

 

そんな事になってませんか?

 

 

 

 

ホントはやりたくない事も

言われたからやらなきゃいけない

と思い込んでいませんか?

 

 

 

 

 

嫌われたくない

愛されたい

見捨てられたくない

そんな思いが働いて

 

 

 

 

ただひたすらに

パートナーに依存

して都合のいいように

振り回させていませんか?

 

 

 

 

心当たりがある人は

まず

自分自身に

どう思っているのか?

どうしたいのか?

を問いかけてみて下さい

 

 

 

 

 

とは言え

ど〜〜しても

自分がどうしたいかが

わからない時は

 

 

 

 

根本解決型のセラピーで

自分の本音を見つけてあげることが

できるので安心して下さいね♪

 

 

 

 

コレは

小さい子どもの頃に

お母さんが先回りして

なんでもやってくれるので

自分が何かする必要がなかった

 

 

 

 

もっというと

子どもは好奇心旺盛で

いろんな事に興味を持ち

行動するのが

本来の子どもの姿なのですが

 

 

 

 

ありのままの自由な子どもで

行動することを

親の都合で阻止され

黙って親のいうことをきくことが

愛されるのだと

思い込んでできた

こころの癖が原因です

 

 

 

 

子どもの頃

母親との間で起きていた事は

大人になると

相手をパートナーに変えて

同じ事をし続けます

 

 

 

 

子どもの頃にできた

こころの癖は

大人になった今

もう手放しませんか?

 

 

 

 

そうして

本来の自由な自分で考え

行動できるようになると

パートナーに

都合良く振り回される事なく

今までとは違う

愛と信頼に満ちた

パートナーシップになりますウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

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なぜそこまで頑張るのか

 

皆さんは

ご存知でしたか?

今どきの新車はGPSが内蔵?搭載?

されているモノがあるということをびっくり

 

 

 

 

え…パートナーシップに関係ないって?

 

 

 

 

 

いえいえ!

このGPS付きの車によって

パートナーの嫉妬心が増してしまった

という

昭和の人間の私には

想像もつかなかったお話がありました

 

 

 

 

元々、嫉妬深い夫

妻が職場の旅行や飲み会で

出かけるとか

お客様とのお付き合いで

ゴルフに参加などがあると

妻の同僚数名に確認しないと

気が済まない

 

 

 

 

そんな感じで

出かける予定があるとわかると

ずっと機嫌が悪く 

理不尽ですが浮気を疑われ

酔って暴力を振るわれることも

しばしば

 

 

 

 

仕事中で

電話に出られなかったりすると

もう大変!

10件以上の着信履歴があり

妻は恐怖を覚える程

 

 

 

 

常に見張られている感じで

夫婦なのにストーカーされてる気分

 

 

 

 

ある時

妻が通勤や仕事で使っていた車が

古くなり買い替える事になりました

 

 

 

 

夫は3人の子供の送迎も

あるだろうからと

ピカピカの新車を購入してくれました

 

 

 

 

 

妻が新車で外回りするようになった

ある日

たまたま同僚の女性と

焼肉ランチを楽しみ

その後

焼肉屋さんの駐車場に車を置いて

同僚の車で一緒に外回りをしていました

 

 

 

 

2時間程で駐車場に戻る途中

なんとなく携帯電話を

確認すると

夫から何件もの着信履歴が…滝汗

 

 

 

 

いつものアレだ…と

ウンザリし

かけ直した後の面倒を考え

あえて折り返しはしませんでした

 

 

 

 

そうして駐車場に着くと…

なんと真っ青になって

怒りに震えながら待ち構えていた

夫がいたのです!!

 

 

 

 

どうしてここに車がある事が

わかったのか尋ねると

 

 

 

 

実は言ってなかったけど

車にはGPSが付いていて

契約者である夫の携帯電話に

車の位置情報が送られてくるのだと

いうではありませんか!

 

 

 

 

 

 

こんなに信用されてなくて

酔うと暴言を吐き

暴力を振るって

首を絞められた事もあり

夫に話しかけられると

震えが止まらなくなる程の

恐怖を感じる

 

 

 

 

 

恐くて同じ部屋で寝られないからと

だいぶ前から

リビングの長座布団で寝ている

 

 

 

 

そんな状態が

長く続いていて辛い

もう家を出たい

でも簡単には出られない

と言うんです

 

 

 

 

それはなぜなのか?

 

 

 

 

出ていくなら子供を置いて

1人で出て行けといわれたが

出るなら子供を連れて行きたい

 

子供を連れて出たとして

3人の子供を食べさせていく

自信がない

 

子供達を転校させて

仲良しのお友達と離れさせたら

可哀想

 

ダメな嫁と思われたくない

 

 

 

 

こんな先の見えない

苦しさを感じながら

日々を過ごすのは

もうやめませんか?

 

 

 

 

 

 

死の恐怖を感じる程の扱いを受け

それでも尚

頑張ってそこに居続けるのは

更に自分イジメをしているのと

変わらないことだと

私は思うんです

 

 

 

 

でも

そうしてしまうには

原因があって

決してアナタが悪い訳ではないので

自分を責めたりしないでください

 

 

 

 

人は幸せに生きるために

生まれてくるんです

 

 

 

 

そこに修行や使命は

必要ないのに

苦行のような

日々を過ごしているのは

 

 

 

 

小さい頃に

親との関係で

できてしまった

こころの癖が原因です

 

 

 

 

この

こころの癖を消化し

癒していく事で

自分を大切にし

自由に幸せに生きてもイイ!

ということを思い出します

 

 

 

 

そうして

自分を信頼し

大切にすることができると

上下関係のツラい

パートナーシップから抜け出し

 

 

 

 

愛と信頼であたたかく繋がる

パートナーシップが築けます

 

 

 

 

 

 

まずは自分の本音に

気づいてあげることが

第一優先ですウインク

 

 

 

 

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まだまだこれから!

 

幾つになっても

恋する気持ちや

愛する気持ちって素敵ですよね♡

 

 

 

 

何があってもなくても

心穏やかに一緒にいられる存在

 

 

 

 

なんだか

ホンワカあったかい気持ちになって

毎日にハリがでるし

心も若返る(大事w)

 

 

 

 

だ、け、ど…

年齢を重ねて

特にパートナーが

歳下だったりすると

 

 

 

 

私なんてただのオバさんだし…

本当に私の事が好きなのかしら?

いい歳して愛だの恋だの恥ずかしい!

 

 

 

 

せっかくのパートナーからの愛を

素直に受け取れず

勝手に孤独を感じていませんか?

 

 

 

 

パートナーを信用できず

私をどう思っているのか

何度も何度も確認しないと

気が済まない

 

 

 

 

好きだと言ってくれたけど

からかってるだけなのかも…

本気になって

後で傷つくのはしんどいから

軽く流しておこう

 

 

 

 

もったいない!w

 

 

 

 

人生100年時代の今

折り返し地点は過ぎましたが

 

 

 

 

アラフィフなんて

オシャレなネーミングで

呼ばれる私達

まだまだイケる💪笑

 

 

 

 

 

とは言え

以前の私も

まだまだイケる!

いやいや…いい歳して

なんて思いを繰り返し

モヤモヤザワザワしてました真顔

 

 

 

 

ちなみに

 

歳とか関係なくない?

好きになった人が

たまたま歳上だったってだけ

 

好きだから一緒にいるんだけど?

 

 

 

 

 

などなど

数々の愛あるお言葉を

頂戴していたにも関わらず

(惚気ているワケではありません💦)

 

 

 

 

ドラマや映画の

セリフじゃあるまいし

なんだか嘘っぽいえー

と全く信じなかったのも私ですw

 

 

 

 

なぜ信じられなかったか

それは…

 

 

 

 

そもそも

自分を信じられてないから

 

 

 

 

 

 

でもコレ

小さい頃にできた

こころの癖が原因で

無意識にやっているから

なかなか自分では

気づけない

 

 

 

 

なのに無理矢理

パートナーを信じよう

信じようと頑張るから

苦しくなっちゃう

 

 

 

 

 

これは

小さい頃にできた

こころの癖を

根本解決型の心理セラピーで

解決する事ができるので

安心して下さい♪

 

 

 

生きていくため

お母さんに愛されようと

ありのままのの自分に

いっぱい蓋をして

必死に頑張ってきた

小さい頃の自分を癒し

労ってあげます

 

 

 

 

そして

大人になった自分は

親がいなくても生きていける

と意識を変え

小さい頃にできた

こころの癖を手放す事で

 

 

 

 

少しずつ

自分を信じる事が

できるようになります

 

 

image

 

 

 

自分を信じる事が

できるようになると

自然とパートナーも

信頼できるようになり

抵抗なく愛を受け取ることができますよウインク

 

 

 

 

 

 

 

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迷走の日々

 

妻は黙って夫に従うのが当たり前

夫に家事をさせないのが当たり前

育児は母親だけでやるのが当たり前

夫に口ごたえしないのは当たり前

夫を立てるのが当たり前

 

 

 

 

まだまだ

挙げればキリがないけど

自分の気持ちは後回し

言いたい事も言えず

「当たり前」の日々に

翻弄されてませんか?

 

 

 

 

今どき

そんな時代錯誤な事ってあるの?

と驚く方もいるかもしれません

 

 

 

 

 

 

でも知らず知らずのうちに

作ってしまった

「当たり前」マイルール

 

 

 

 

女性なんだから…

妻なんだから…

掃除洗濯

家事育児は当たり前

親類ご近所関係も

うまく立ち回って

波風立てないように

が当たり前

 

 

 

 

みんながやってる当たり前

自分もやって当たり前

 

 

 

 

みんなが出来てる事は

自分にも出来ない訳がないと

自分の気持ちを閉じ込めて

頑張り過ぎて苦しくなっていませんか?

 

 

 

 

自分の気持ちや言いたい事に

蓋をして気づかない振りをしていると

本当の自分が

わからなくなってしまいますよ真顔

 

 

 

 

 

そんな事になったら

本当は愛と信頼に包まれるはずの

パートナーシップも

全然楽しくない…

て事になってしまいますよね

 

 

 

 

 

でもコレは解決できるので

安心してくださいね♪

 

 

 

 

まず

少しだけでいいので

ゆっくりできる時間を

作ってみて下さい

 

 

 

 

そして

普通に当たり前と思っている事は

本当に当たり前なのか?

と疑ってみる事も大事です

 

 

 

小さい事からでもいいんです

洗濯物の干し方とか

食器を洗う順番とか

 

 

 

 

こうするのが当たり前

て誰がいったんでしょうかね?

 

 

 

 

以前の私は

せっかくパートナーが

洗濯物を干してくれてたのに

干し方が違う!

と全部干し直したり

 

 

 

 

食器を洗ってくれてたのに

洗う順番が違う!

と洗ってる物を奪って

洗い直したりと…

 

 

 

 

まぁ酷い事をしてましたゲロー

 

 

 

 

 

こんな調子では

パートナーだって

おもしろくないですよね

お互いトゲトゲしちゃうショボーン

 

 

 

 

 

 

なぜこんな事になるのか

それはね?

 

 

 

 

子どもの頃のお母さんが

影響しているんです

 

 

 

 

思い出して見て下さい

お母さんに言われてませんでしたか?

「〜するのが当たり前よ!」て

 

 

 

 

もしくは

お母さんに褒められたくて

お母さんの言う事を

よく聞くいい子だったとか

 

 

 

 

または

お母さんから

当たり前のことを

できないのはいけない事

というメッセージを

受け取ったのかもしれません

 

 

 

 

小さい子どもは

親に愛される為に一生懸命です

愛されないと生きてはいけないので

親に全集中します

 

 

 

 

 

それがこころの癖となり

大人になった時

生きづらさの原因となったりします

 

 

 

 

当たり前の事だからと

自分の気持ちを閉じ込め

我慢ばかりしていると

自分が何を考え感じているのかも

わからなくなってしまいます

 

 

 

 

根本解決型の心理セラピーで

小さい頃の頑張った自分を

褒めて癒す事で

こころが緩み

本当の自分に出会う事ができます

 

 

 

 

 

 

こころの癖を消化して

自由な心を取り戻したら

パートナーとの関係も

穏やかで愛と信頼に包まれますよウインク

 

 

 

 

 

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言えてますか?

 

普段から

パートナーに

あーして欲しい

こうして欲しい

それは嫌

 

 

 

 

伝えてられてますか?

 

 

 

 

メンドクサイ奴と思われたくない

 

こんな事言ったら嫌われるかも…

 

こんな事も出来ないの?

て思われたくない

 

そもそも頼み事したくない

 

 

 

 

でもしんどいな…

なんて事をグルグル考えて

考え過ぎた結果…

 

 

 

 

うん

私がもっと頑張れば

丸くおさまるんだショボーン

 

 

 

 

または

やる事いっぱいで

パンパンなのに

パートナーのムチャ振りを

 

 

 

 

 

断ったら機嫌悪くなるし

喧嘩になっても疲れるし…

 

 

 

 

まったく!

私が忙しいのを

見てわからないのかな?!

とムカムカしながら

頑張っちゃう

 

 

 

 

 

 

 

少しだけでいいから休みたい

ちょっと横になったら回復するのに…

でも怠けてるみたいで

できない…

私だけこんなに大変

 

 

 

 

 

そんな日々

ツラいですよね

泣きたくなりますえーん

 

 

 

 

 

はい!

頑張り過ぎですw

パートナーには

言わないと伝わりませんw

 

 

 

 

 

伝えましょう

そして休みましょう…

 

 

 

 

それができたら苦労しない

できないから困ってるのよ

という声が聞こえてきそうですね

 

 

 

 

その気持ち

よぉ〜く分かります

私もそうでしたからニヤリ

 

 

 

 

ホントは

お互い思っている事を

感情的にならずに

伝え合って

お互いの価値観を

尊重し合えるといいですよね

 

 

 

 

 

 

ついつい頑張り過ぎちゃったり

嫌だと言えないのは

なぜでしょう?

 

 

 

 

それは小さい頃の

親との関係で

頑張らないと認めてもらえなかったり

「嫌」「出来ない」と言う事が

許されなかったり

 

 

 

 

実際そう言われた場面だけでなく

子どもながらに空気を読んで

そう思い込んでしまった事で

できた「心の癖」が原因なんです

 

 

 

 

小さい頃は

そうやって親の愛情を得ないと

生きる事ができませんでした

命に関わる事なので

 

 

 

 

でも大人になった今では

それはもう必要のないもの

 

 

 

 

 

親の顔色を伺いながら

本当の自分に蓋をして

過ごさなくても

生きていける大人なんです

 

 

 

 

根本解決型のセラピーで

子どもの頃の自分に

会いに行き

 

 

 

 

 

今までずっと1人で

よく頑張ったね

と沢山褒めてあげたら

そのままの自分にOKを出して

あげましょ照れ

 

 

 

 

さすがに半世紀もの間

ずっと繰り返してきた

こころの癖なので一気に

消化できませんが

 

 

 

 

 

心理セラピーで

緩めた後

自分でも練習していく事で

そのままの自分でOKなんだと

腑に落ちますウインク

 

 

 

 

そのままの自分にOKがだせたら

なんでもかんでも

頑張り過ぎることはなくなり

嫌なものは嫌

 

 

 

 

パートナーの機嫌を伺って

変な気を使う事もなくなります

 

 

 

 

パートナーが

ずっと見ていたいのは

我慢して頑張り過ぎるアナタではなく

 

 

 

 

自由でのびのび

天真爛漫なアナタなのですおねがい

 

 

 

 

 

 

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