☆私をどう思っているのか何度も
 確認しないと気がすまない

☆愛情を試すような事を仕掛けてしまう

☆嫉妬心、独占欲が強い

☆LINEや電話の回数で愛情を計る

☆今どこで何をしているか気になって
 仕方がない

☆いつも不機嫌そうで気を遣う

☆何を考えているのかわからない

☆パートナーといるのに孤独を感じる
 

     

 

こんなお悩みを根本から解決し

 

心から信頼し合えるパートナーと

 

本音が望む

 

愛と豊かさに満ちた生き方

 

になる方法をお伝えしています♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんでいつもこうなるの?

 

この人好きだな〜て人には

近寄れないのに

 

 

 

 

 

特に興味もなかった人から

告白されて

なんとな〜く付き合い始めたのに

いつの間にか一生懸命お世話して

 

 

 

 

あれ?

もしかして私

この人好きかも…

いーや、好きだラブ

てなった頃

 

 

 

 

相手が急速に冷めていき

ある日去っていき失恋💔

 

 

 

 

なんて恋愛パターンを繰り返し

どうしていつもこうなるの…えーん

 

 

 

 

 

 

そんなツラい思いをしていませんか?

 

 

 

 

コレって

子どもの頃の親からの愛され方が

恋愛パターンになってるのかも

 

 

 

 

子どもの頃無邪気に

親に近づいたら

「忙しいからあっち行って!」

とか

「お姉ちゃんなんだから

しっかりしなさい」

などなど

 

 

 

 

親から拒否されたと感じた

経験が重なると

拒否されて傷つくことを避けるため

 

 

 

 

無意識に

「私から求めてはいけない」

「好きな人には好かれない」

「私は選ばれない」

 

 

 

 

という思い込みが

刷り込まれます

 

 

 

 

更に親からの関心をひいて

どんな形でも愛されたいと

 

 

 

 

親の喜びそうな事や

逆に親が嫌がりそうなことをして

自分の居場所を確保しようとします

 

 

 

 

これがパートナーシップで

おきると

相手につい尽くし過ぎて

いつの間にか

パートナーのお母さん状態

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ついには浮気され

去っていってしまう…

なんて事になってしまうのですゲロー

 

 

 

 

さらにはパートナーシップだけでなく

他の人間関係においても

似たようなパターンが

繰り返されている可能性大です

 

 

 

 

ではこのパターンから

脱出する方法は?

 

 

 

 

コレは無意識で起きていることなので

なかなか自分では気づけない

 

 

 

 

まずは無意識にやっている

恋愛パターンは

子どもの頃の親との関係が

深く関わっている

という事に気づく

 

 

 

 

そして

このパターン嫌だな…

て感じる

ここで大事なのは

誰かのせいにしたり

否定しなくてイイんです

ただ感じるだけ

 

 

 

 

さらに

自分が今パートナーに

望んでいる事は

親から貰えなかった愛情を

求めているだけではないかな?

と客観視してみる

 

 

 

 

とはいえ

無意識下の深いところで

起きている事なので

なかなかに自分だけで

解決するのは

困難な事かもしれません

 

 

 

 

子どもの頃に感じた

恐い思いを見たくなくて

そこに向き合う事を

避けようとしがちですしね真顔

 

 

 

 

ここは素直に

信頼できるプロの方にお願いすると

解決も早いです

 

 

 

 

パートナーシップで起きている

無意識のパターンを

根本から読み解いて

緩めていくと

 

 

 

 

素敵だなと思う人に

自然に近づけて

安心できる信頼関係が深まり

お互いなくてはならない

存在になれますよウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

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負けたくない

 

 

パートナーに

素直な気持ち

感謝の気持ちを伝えたり

お願い事をするなんて…

 

 

 

 

 

絶対イヤッ!

 

 

 

 

 

 

 

例えば

口喧嘩しちゃって

ちょっと言い過ぎたかも

と思っても

 

 

 

 

 

先に謝るなんて

私が負けたみたいでイヤッ!

 

 

 

 

 

これ以前の私w

 

 

 

 

 

何と戦っていたんでしょうね?ニヤニヤ

 

 

 

 

 

共に歩むと誓ったハズの

パートナーを

いつの間にか

勝手に敵にして戦っていた

 

 

 

 

 

本来なら

どっちが上とか下でもない

平等な横並びの関係なのに

 

 

 

 

 

ではなぜ

こんな気持ちが

湧いてくるのでしょう?

 

 

 

 

 

付き合い始めの頃

または結婚したての頃

 

 

 

 

 

末永くいつまでも

仲良しでいられる♡

と信じて疑わなかったはず

 

 

 

 

 

なのに

気がつけば

ほぼ戦闘モード

 

 

 

 

 

ホントはいつまでも

可愛いワタシでいたいのに笑い泣き

 

 

 

 

 

そんなホントの気持ちを知られたら

バカにされて笑われるガーン

 

 

 

 

 

 

なぜそんな事を思っちゃうんだろ?

 

強いワタシでなければ!

役に立つワタシでなければ!!

愛される資格がない…

 

 

 

 

どこかでこんな気持ちに

なっていませんか?

 

 

 

 

 

そんな資格を持ってないと

愛されてはいけないのでしょうか?

 

 

 

 

 

答えは

NO

 

 

 

 

 

強くなくても

役に立たなくても

 そのままの私で

愛されていいんです

 

 

 

 

 

ではなぜ

こんな拗れた

負けず嫌い

なってしまったのか

 

 

 

 

 

子どもの頃に母親(父親)の

役に立つことで

愛情を受ける事ができる

と思い込んでしまったまま

大人になったから

 

 

 

 

 

でもコレって

無意識だから

普段は気づかないまま

過ごしてる

 

 

 

 

 

若い時は

気力、体力、勢い

で頑張れる

 

 

 

 

 

でも歳を重ねると

気力、体力、勢いは

どうしても衰えてくる

 

 

 

 

 

こんなに頑張ってるのに

頑張るのは当たり前で

労わってももらえない

 

 

 

 

 

私がこんなに頑張ってるのに

アナタはのんびりダラダラ

 

 

 

 

 

あ〜腹が立つムキー

 

 

 

 

 

なのにアレコレ

言いつけてくる

気がついたんなら

やってくれてもいいのに!

 

 

 

 

 

私は家政婦じゃないのに!真顔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

な〜んて事を思ってても

言ったら負けるような

気がして言えない

 

 

 

 

 

でも辛い…

あ〜も〜!!

ど〜したらいいの〜!

 

 

 

 

 

 

答えは簡単??

 

 

まずね?

その頑張りは必要かな?

 

 

 

 

 

「〜ねばならない」

頑張りをやめてみては

どうでしょう?

 

 

 

 

 

私がやらなきゃ

家の中が回らないの!

思い込んでいる

かもしれませんが

 

 

 

 

 

パートナーを信じて

必要以上に頑張らないでみる

とか…

 

 

 

 

 

言うのは簡単よね!

て思いますか?

 

 

 

 

 

そうですよね〜

そんな簡単に頑張りを

やめられたら

こんなに拗れませんよね

 

 

 

 

 

でもちょっと冷静になって

考えてみて下さい

 

 

 

 

 

今まで頑張り続けてきたのに

急にそれを辞めるのは

とても恐いものです

 

 

 

 

 

なので1個ずつでいいので

やらないという事を

やってみる

(ややこしいw)

 

 

 

 

 

そして

役に立っても立たなくても

そのままの私で愛されていい

と声に出して言ってみて下さい

 

 

 

 

 

声にだすのはチョット…

という時は

ノートや手帳に書いてみる

 

 

 

 

 

少ーしだけ

気持ちが楽になりませんか?

 

 

 

 

 

チョットだけでも

気持ちが楽になると

パートナーや周りの人にも

チョットだけ

優しい気持ちになれます

 

 

 

 

 

優しい気持ちになると

話す言葉もトゲトゲしなく

なりますよ♡

 

 

 

 

 

それにね?

「〜ねばならない」

の頑張りを1個ずつ辞めていくと

 

 

 

 

アレコレ言いつけてばかりで

ダラダラしてたパートナーが

ある日頼れる素敵メンズに

変化してるかもしれませよ?ニヤニヤ

 

 

 

 

 

要するに

家政婦のようだった私が

ある日気がつくと

お姫様のようになって

いるかもしれないってことウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ホラーではありません

 

今日はクリスマス本番w

素敵なパートナーと

お出かけやお食事するのかな?

 

 

 

 

 

 

パートナーに

自分が行ってみたいところ

食べたい物

遠慮する事なく

伝えられてますか?

 

 

 

 

普段でも

パートナーとお出かけや

お食事に行く機会もあると

思います

 

 

 

 

今日はどこ行きたい?

何食べたい?

と聞かれて

 

 

 

 

ガッツリ系の

ラーメンが食べたい

気分だったら…

 

 

 

 

または

ステーキが食べたい気分

だったら…

 

 

 

 

 

アナタはそれを

すんなり言えますか?

 

 

 

 

 

女性なのに

ガッツリ系ラーメン?

とか

ステーキ?

お金がかかる女だな

なんて思われて

嫌われちゃうかも

 

 

 

 

いろいろ考え過ぎて

結局

パートナーの好みの女性で

いようとしたり

パートナーの価値観に

合わせ過ぎて

疲れちゃってませんか?

 

 

 

 

なぜ好きな人といると

思っている事が言えず

相手に合わせて

しまうのでしょうか?

 

 

 

 

好きでもない男性となら

気兼ねなく

言いたい事が言えるのに…

 

 

 

 

結果

大好きだったパートナーとは

ギクシャクして

ウマくいかない事が多いのに

 

 

 

 

なんとも思っていない

男性から好意を持たれる

好意を持ってもらえるのは

ありがたい事だけど…

 

 

 

 

違うのよ〜〜〜えーん

 

 

 

 

 

 

 

なんて事

おきてませんか?

 

 

 

 

私も長年

そんな事をしてきた1人ですてへぺろ

 

 

 

 

なぜ好きな人には

本音で話せないのか?

 

 

 

 

本音で話そうと思っても

いやいや…

こんな事言ったら嫌われちゃう

こんな事したら嫌われちゃう

相手に合わせなきゃ

相手の価値観を全部受け入れなきゃ

 

 

 

 

どこからともなく

こんな声が

聞こえてくるのではないですか?

 

 

 

 

もう1人の自分??

いいえ

ソレを言っているのは

お母さんですポーン

(こわっ!)

 

 

 

 

 

 

何度も言いますが

ホラーではないんです…

いやある意味ホラー…かな?

 

 

 

 

私達は無意識ですが

お母さんを連れて

歩いているようなものなんです(衝撃)

 

 

 

 

もちろん実際に

いつもそばにいる訳では

ありませんよw

 

 

 

 

小さい子どもって

好奇心旺盛で

いろんな事に挑戦したり

自由でわがままなのが

本来の姿

 

 

 

 

だけど特にお母さんの都合で

本来の子どもの姿では

いられなかった

 

 

 

 

お母さんから愛されるために

お母さんの気に入るように

振る舞わなければ嫌われる

 

 

 

 

 

小さい子どもは

お母さんに嫌われて

見捨てられたら

生きていけないので

 

 

 

 

本来の自分に蓋をして

お母さんが気に入るように

一生懸命頑張ってしまう

 

 

 

 

 

それがいつしか

こころの癖になり

大人になって

相手をパートナーに変えて

お母さんにやっていたのと

同じ事をしている

という仕組みがあります

 

 

 

 

 

当然パートナーは

お母さんではないので

本来の自分に蓋をして

愛されようとしても

うまくはいきませんよね

 

 

 

 

これを解決するには

自分におきていることの

仕組みを知って

お母さんとの間に

こころの境界線を引きます

 

 

 

 

そして

大人の私は

ありのままの自分で

パートナーと愛し愛される

関係になる💪

と決めて下さい

 

 

 

 

脳科学でいうRAS機能が

働いて

愛し愛される

パートナーシップを

引き寄せてくれますよウインク

 

 

 

 

 

 

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☆何を考えているのかわからない

☆パートナーといるのに孤独を感じる
 

     

 

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それは不意打ちでやってくる

 

クリスマスですね🎄

誰かと過ごす予定はありますか?

それとも自由気ままに

ボッチDEクリスマス?

 

 

 

 

どちらにせよ

クリスマスと聞いただけで

ちょっぴり気分が上がりませんか?

 

 

 

 

 

 

そんな楽しいイベント

パートナーや家族や友人

みんなでワイワイ

楽しく過ごしているのに

 

 

 

 

 

不意に

ほんの一瞬なんだけど

死んでしまうんじゃないかと

思うほどの

ものすごい寂しさを感じて

泣きたくる瞬間ありませんか?

 

 

 

 

 

周りに人は沢山いるし

笑い合いながら

会話も弾んでる…

 

 

 

 

 

もしくは

すぐそばには

パートナーがいて

今日の出来事や

テレビを見て会話してるのに…

 

 

 

 

1人でいる時はもちろん

誰かといても

1人ぼっちのような

急に強い寂しさを感じて

泣き崩れてしまいそうになる

そんな感覚

 

 

 

 

辛いですよねショボーン

 

 

 

 

 

 

私はコレを長年感じておりました

頻繁ではないものの

たま〜に不意打ちでくる

この感じはなんなんだろう?

 

 

 

 

長くこの感じと

付き合い続けるうちに

「あ…くる」

て分かるようにまでなりました

 

 

 

 

何の役にも立たないと思うでしょ?

「くる」のが早めにわかっていると

その感覚を早く消すことができるんです

 

 

 

 

ほんっとに嫌〜な感覚だったので

「くる」ときは一瞬なんですが

でもなるべく早く消したいんですよ

 

 

 

 

どうやって抑えていたか?

疲れているだけだからと

横になって少し休むとか

違う何かに気を逸らす

ということをしていましたが

 

 

 

 

 

今なら分かる

この感覚を抑え込むのは

1番やっちゃいけなかったゲロー

 

 

 

 

 

抑え込むのではなく

消化して解決する事ができるので

安心してくださいね♪

 

 

 

 

 

 

心理セラピー講座を受けて

この不意にやってくる

強烈な不安の正体が

「孤独」

だったんだ

ということが分かって

 

 

 

 

 

私は少しホッとしたんです

だってコレを感じてる時

大袈裟かもしれないけど

「死にたいと思っているんだろか?」

というくらい言い知れぬ恐怖にも

襲われてたから…

 

 

 

 

 

なので

死にたい訳じゃなかった!

て事がわかりホッとしたんです

 

 

 

 

 

この根本解決型の心理セラピーや

講座を受けて

ちっちゃい頃の自分と

向き合ってわかった事は

 

 

 

 

お母さんから

自分の望む愛情は

受けられなかった

 

 

 

 

 

お母さんの

言う通りにする事で

愛情を得ようと頑張ったけど

お母さんの言う通りにしても

ダメ出しばかり

 

 

 

 

楽しんでも楽しまなくても叱られ

人を簡単に信用するもんじゃないと

刷り込まれ

もうどうしたらいいのか

わからない

 

 

 

 

それでもお母さんの

言う通りに出来ない自分が

悪いんだと思い込み

 

 

 

 

自分も人も信じられない

「孤独」を抱えたまま

大人になったという

仕組みがあること

 

 

 

 

その思い込みは

無意識でこころの癖に

なっているので

なかなか気づけない

 

 

 

 

心理セラピーで

心の仕組みや自分の心に

起きている事を知り

こころの癖を消化する事で

解決できるんです

 

 

 

 

半世紀以上も

孤独を抱えていた事が

解決すると

 

 

 

 

あら不思議!ポーン

パートナーといる時ももちろん

1人でいても

孤独を感じて寂しくなる事が

無くなるんです

 

 

 

 

パートナーと一緒にいても

いなくても

安心してあたたかい繋がりを

信じられるようになりますよウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

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最近の若者は…

 

先日のニュース番組で

20代30代の結婚観について

特集していたのを観ました

 

 

 

 

コロナ禍を機に

恋愛や結婚を

必要としない人が

増えているらしいんです

 

 

 

 

元々人間関係に

面倒くささを感じていて

コロナ禍で

自宅に籠っている時間が

長かったのもあるかもしれませんが

 

 

 

 

意外と1人の方が

気楽だと感じたのでしょうか?

 

 

 

 

結婚したくない理由に

 

* 自由さ気楽さを失いたくない

 

* 行動や生き方を制限される

 

* メリットを感じない

 

* 金銭的余裕がなくなる

 

などが挙げられていました

 

 

 

 

昔は男性が外で働いて

女性は家を守る事で

養ってもらうという

結婚不可欠社会でした

 

 

 

 

ところが現代は

女性も外で働くようになり

働いて得た収入で

自由に楽しむことが

できるようになり

 

 

 

 

特に養ってもらう必要もなく

結婚不要社会

なりつつあるようです

 

 

 

 

おひとりさま…

ソロ活…

なんて言葉も流行ってますよね

 

 

 

 

それがイイとか悪いとかの

話しではないんですよw

 

 

 

 

私も以前

離婚したばかりの頃に

思ってましたから

 

 

 

 

もう誰かと一緒に生活するのは

懲り懲り

1人の方が

よっぽど気楽よねって口笛

 

 

 

 

 

 

でもね?

そもそも人って

1人では生きていけないんですよね

 

 

 

 

人と関わらないようにして

過ごしていると

ある日

心が空っぽになってるな〜

て薄々感じはじめるんです

 

 

 

 

もちろん

お友達や職場の同僚とは

関わるんですよ?

 

 

 

 

でもね…

違うんです

 

 

 

 

やっぱり

心の通じ合ったパートナーは

必要ですよね?

 

 

 

 

寂しさや依存関係ではなく

一緒にいても

離れてても

安心して信頼し合える

パートナーがいたら

その後の人生は

あたたかく穏やかなものに

なるんです

 

 

 

 

 

 

金銭的余裕が…とか

行動や生き方が…とか

メリットを…とか

自由さ気楽さを…とか

 

 

 

 

 

ホントにそうなのか

自分に問いかけてみて下さい

 

 

 

 

もしかしたら

ほんとのところは

愛を失った時の恐さや

傷つきたくない

という思いから

でた言葉なのかもしれません

 

 

 

 

傷つきたくなくて

愛を拒否しているのだとしたら

それはとても勿体無い

 

 

 

 

確かに1人でも

充実した生活を送ることは

できますが

 

 

 

 

そこに

信頼できるパートナーがいたら

もっと充実したものに

なります

 

 

 

 

なので

例え傷ついたとしても

私は愛を諦めないと決めて下さい

 

 

 

 

でもどうしても

傷つくのが恐くて

愛を受け取れない人は

 

 

 

 

子どもの頃の

親との関係でできた

こころの癖を

根本解決型の心理セラピーで

消化していくと

 

 

 

 

自分の周りには

愛が溢れている事を知り

素直に愛を受け取れるようになり

愛を諦めない私になります

 

 

 

 

愛を上手に受け取れて

愛を諦めない私になったら

信頼し合える

素敵なパートナーと

巡り会えますよウインク

 

 

 

 

 

孤独と我慢ばかりの

ブラックパートナーシップから心から信頼しあえる

愛と豊かさに包まれた

パートナーシップになる

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