7月6日現在の体重・・・76・6kg(前日のカレーだったからさらに増えると思ったが何故か痩せた。)
朝・・・食べなかった。
昼・・・ごはん、サラダにゴマだれかけた(サラダはトマト以外惣菜)、カボチャ生クリーム入りサラダ(惣菜)、鶏肉すりおろしニンニク入りステーキ(惣菜)、イワシの煮付け(惣菜)
おやつ・・・にごりの旨味緑茶(ファミリーマートで購入この商品今月二回目)、生コッペパンイチゴジャム&マーガリン(ファミリーマートで購入 割引されてた。)
夜・・・ぶっかけうどん(うどんは自分で作りました野菜炒めは母が作った。)、ヤクルト、キウイ
お夜食・・・明太子マヨネーズ(ファミリーマートで購入)
ではまた。