6月13日現在の体重・・・80・0kg
朝・・・某パン会社の薄皮あんぱん1個(写真無し)、雪印メグミルク1日分の鉄分飲むヨーグルト(ファミリーマートで購入 ファミペイで支払い 割引クーポン使った)
昼・・・ごはん少しに冷凍そばめし、サラダにごまだれかけた(サラダは市販)、白身魚のあんかけフライ(惣菜)、前日の残りの唐揚げ
おやつ・・・烏龍茶(クスリのアオキで購入)、もちっとつぶあんドーナツ(ファミリーマートで購入 ファミペイで支払い)、デザートファクトリーエッグタルト(クスリのアオキで購入)
夜・・・ごはん、きゅうりとキムチ和え(キムチは市販)、しいたけのバター炒め、サバの味噌煮(惣菜)
お夜食・・・ミニルマンド(ファミリーマートで購入 ファミペイで支払い)、某パン会社のレーズンバターロールパン(写真無し)
ではまた。