8月8日現在の体重・・・80・3kg
朝・・・食べなかった。(コレステロール下げる薬は昼飲んだ 最近朝食欲ない。たまにガッツリ朝から食べる時もある)
昼・・・ごはん少しに焼きおにぎり(焼きおにぎりは冷凍)、サラダにケチャップとマヨネーズかけた(サラダは市販)、あんかけつくね(市販)、森永PICNIC(クスリのアオキで購入 aupayで支払いたまにこういうの飲みたくなる)
おやつ・・・烏龍茶(クスリのアオキで購入 aupayで支払い)、生活志向バニラウエハース(クスリのアオキで購入 aupayで支払い)
夜・・・鮭の蒸し焼き、もも(叔父が送ってきた)、白身魚のすり身揚げ(市販)、マカロニサラダ(惣菜)、スパムにぎりスクランブルエッグ(ファミリーマートで購入 ファミペイで支払い)
お夜食・・・うなぎパイ(父が趣味でやってる日本画の土産)
ではまた。