自分自神の不協和音を浄化する
ココロの調律カウンセラー
石黒沙織（さおりん）です
＊＊＊
セッションで、「見返したい」について
話が出ることがあります。
その見返したい相手は、
私をバカにした、裏切った、など
私のことを蔑ろにした人なのでしょう。
これ、不思議なことに、
見返せる時が来たら、
見返したいと思っていた気持ちを
忘れてしまっています。
どーでもいい。
最初は、やり返したい、わからせたい、
悔しい、ムカつく、ぎゃふんと言わせたいって
そりゃあ思います。
怒り、悲しみが溜まっています。
私もありました。
半人前だと言われてはじかれたり、
下の人って言われて無視されたり。
その時の怒りエネルギーをうまく利用して、
自分のモチベーションにするのも
期間限定であればかなり有効。
でも、必ず疲れてしまう。
エネルギーが有り余っている人じゃないと、
長続きしないんです。
なぜなら、
怒りって持続しないから。
本来、私たちは怒りながら生きる存在ではないから。
サスティナブルなエネルギーは、
もちろん、ポジティブな方。
楽しみや喜びに向かっていくエネルギーなら、
本来の自分と合っているから、
いくらでも湧き出ます。無限です。拡大です。
それでも、
悔しいの真っ只中にいる時は、
無理にポジ変しなくてもいい。
いいんだけど、
「これっていつか消えるものなんだ」って
思っておくだけでも、少し軽くなる。
だって、
考えてみたら、本当に大切なのは、
その人にわかってもらうことではないはず。
その人、どうでもいいでしょ。
（一応、こちらに気づきを与えてくれた人では
あるのだけど。）
その人のために、自分の大切な時間と労力を
使いたいと思いますか？
もったいなくないですか？
そんなことより踊りませんか？
それより僕と踊りませんか？
夢の中へ夢の中へ、行ってみたいと思いませんか？
井上陽水さんで正解！
大事なのは、自分のダンスを踊ることなんです。
見返すことのための時間とエネルギーを、
自分のために使うんです。それがいいはず。
見返したいときって、何に悔しいのかというと、
本当は、
自分がその人の意見に賛同しちゃったことです。
蔑ろな態度、大切にされなかったこと、
それを、自分が自分にそうしちゃったことが
いっちばん悲しい。
実は、
自分さえ自分のことを心から認められたら、
自分が自分のことを大切に扱えたら、
その相手のことは本当にどうでもいいと思える。
その相手は、自分が自分のことバカにしているよね
ってことを教えてくれただけなのです。
だから、見返すためじゃなくて、
自分の楽しみのために、幸せのために、
そこに純粋に向かっていくためだけに、
自分のエネルギーを流していきます。
その相手、本当にどうでもいいですね。
自分が幸せでいることが
過去をひっくり返す最強の方法です。
最後までお読みいただきありがとうございました
シェア、リブログ、いいね、フォロー大歓迎です(*´꒳`*)
〜欲しいミライを「今」から創る〜
ミライシフト個別セッション
お申し込みはこちらから▼
無料！【オンラインサロン】
本来の自分に戻る場所
シンクロニシティを体感する学校
（ご参加は画像をタップ↓）
Instagramのストーリーズでは、
毎日Q＆Aや
オラクルカードリーディングを
受け付けています！
今必要なメッセージを受け取りたい方は
こちらの画像をタップ ↓↓
【月100万円稼ぐまでの５STEPブックレット】＆
【金運メッセージリーディング】の Wプレゼント実施中！
▼LINEのお友達登録はこちら
▼心が元気になるメルマガの読者登録はこちら
▼この画像をクリックすると、
「今のあなたに必要なメッセージ」を受け取ることができます
▼この画像をクリックすると、
「あの人の気持ちがわかる 恋愛・結婚運UPメッセージ」を
受け取ることができます
