ヨガサークル

本日のサークル参加者は３名様！

不規則な勤務の中、定期的に時間を作ってくれる皆さんに尊敬です。

｢ヨガをした次の日の寝起きがよい」と話してくれたＵさん。
心と身体が休めたことによるのかなと思いました。

皆さんに応えられるようもっとヨガを理解できるよう勉強していこうと思いました。