のつづき。
✽ 妊娠９週のときの話です。
今は妊娠18週です。
✽ 妊娠中は心も体も千差万別！
こういう人もいるんだな〜程度に読んでください〜！笑
✽マタニティダイアリーのシリーズはこちら
インスタにも載せてます♪
前日、寝る前に素うどん食べて出汁も飲んだけど
トイレにも起きずすぐ熟睡できた！
納豆と目玉焼きと
スイカ＆ヨーグルトとプロテイン（飲み物）を
またゆっくり食べたけど
お腹いっぱいになって
スイカ＆ヨーグルトは全然食べれなかった。
ヨーグルトはしんどそうと思って全然食べてなかったけど
カルシウムにいいかな？と思って
ちょっと食べてみたけど
ちょいしんどかったな。
そしてそこから３０分？１時間？したら
また、はあはあ気持ち悪くなってきた🙃
え、お腹まだいっぱいだよ。
食べれんよ。
＊＊＊
でも頭がどうしても食べたくなってた
美味しいパン屋さんのベーグルを買いに行った！
選べなくて4つも買っちゃった♡
クリームチーズのためだけに
わざわざスーパーにも寄った。
旦那しゃんにナイショで自転車で行った。
歩くなんてできる自信なかったし。
（たぶん徒歩１０分くらい…）
妊婦さんが自転車を避けた方がいい理由としては
急に体調悪くなったり、
注意力散漫になるからだそう。
（揺れはいけないってのは過去の話なのかな？大して調べてない）
急にふらふらとかはしないから
大丈夫でそ！
と思って行ったけど
まぁ、マスクもあったりで余計、
妊娠してからは息が苦しいから
そういう意味では注意力散漫…？
でも無茶はせず安全運転にしたよ♪
歩くのは無理だったな。
行けてよかった。
旦那しゃんに事後報告したら
（黙ってられない子😂）
え！！！次からは言ってね！一緒に行くから！！
って言われた。
＊＊＊
お昼は旦那しゃんが
ジェノベーゼのカッペリーニを作ってくれたけど
少なめにしてもらったのに
そんなに食べれず。
その代わり、昨日の残りの
冷しゃぶサラダをむしゃむしゃ。
えいやっと気合い入れて
個人セッション。
たった４５分なのに
２０．３０分くらいからちょいしんどくなる。
そのあとは割と快適かな♪
つづく。
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