たった1年で人生激変♡
癌になり、収 入0の人生のどん底から
月1旅行をするライフスタイルを実現✈️
メンタルコーチのさおりです🌸
(はじめましての人はこちら♡)
毎日がつまらない
何だか物足らない
ワクワクすることがない
そんな人は・・・
脳に余白がないのです
脳には考えられる容量が
決まっています
なのに
脳内が未来への不安や
過去への後悔で
埋め尽くされていたら
ワクワクすることなんて
考えられないのです🥹
パソコンだって
アプリをいっぱい立ち上げていると
重くなりますよね?
それと同じ
使わないアプリは閉じて
軽くする必要があるのです
そうは言っても
悩みや不安は誰しもあるもの
だからね
【一度手放すこと】
モヤモヤした感情や
不安な気持ちを
ノートに書き出して手放す
「出入口」という言葉があるように
出すことが先
入ってくるのは後
出すことのよって
ワクワクしたことが
入ってくるようになりますよ
まずは脳に余白を作ろう♡
大丈夫♪
人生は結局のところ
上手くいく♡
いつもありがとうございます♪
これからも
あなたのことを応援しています♪
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