(English follows)
ブログにご訪問くださりありがとうございます。
Tokyo International Yoga 主宰、
バイリンガルヨガインストラクター、
アンチエイジング Aki (あき)です
年明け初のオンラインヨガ。
ご参加の皆さん、ありがとうございました。
大変な時は続いていますが、
こうやって皆さんのお顔を見られただけで
とても嬉しい♪
皆さん、どうもありがとう
苦手なポーズ、できないと思っていたポーズが、
たった一つのポイントを知るだけで
できるようになったり、
簡単にできるようになる。
不安なくできるようになると
より呼吸に集中できるようになる。
ヨガレッスンではそんなポイントを
お伝えしています。
ヨガ後のみなさん、とてもいい笑顔でした！
また来週、楽しみにしています。
暖かくして良い週末をお過ごしください。
Stay Safe!
Thank you all for joining me at online yoga this week! Was really happy to see you all after new year holidays! It's been a difficult time, but I'm very happy to see everyone's face and beautiful smile. Thank you everyone. Poses that you really don’t like with difficulties or you thought you can’t be done, but it’s possible that you could do it with confidence and stability by knowing just one point. It means you can focus on your breathing. Everyone did GREAT! I look forward to seeing you and doing yoga with you! Have a wonderful weekend and see you next week! Stay warm and safe!
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◆
- Coming Online Yoga lessons -
・1月7日(木) Thu Jan 14th
7:30 pm - 8:40 pm
・1月16日(土) Sat Jan 16th
8:00 am - 9:00 am
お家でできる体と心をケアする時間💗
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お会いできるのを楽しみにしています。 Aki
#2021
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今月のスケジュール
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■□--- 2021年1月 January ---□■
💎 オンラインヨガ (定額制参加または1回参加)
1月レッスンスケジュール (Japan time UTC+9)
・1月7日(木 Thu) 7:30 p.m. - 8:40 p.m.
・1月9日(土 Sat) 8:00 a.m. - 9:00 a.m.
・1月14日(木 Thu) 7:30 p.m. - 8:40 p.m.
・1月16日(土 Sat) 8:00 a.m. - 9:00 a.m.
・1月20日(水 Wed) 7:30 p.m. - 8:40 p.m.
・✖️ 1月21日(木 Thu) (お休み / NO CLASS)
・1月23日(土 Sat) 8:00 a.m. - 9:00 a.m.
・1月28日(木 Thu) 7:30 p.m. - 8:40 p.m.
・✖️ 1月30日(土 Sat) (お休み / NO CLASS)
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CLASSY. ”オンラインレッスン” ヨガ講師
としてご紹介、掲載いただきました。
ご覧いただいた皆様、ありがとうございます。
Flex Health (開脚システム マスターインストラクター Aki)
【主治医が見つかる診療所】出演させていただきました。
ドランクドラゴン塚地武雅さん、中山医師に開脚セッション
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【No matter Nationality, Gender, Age, and Experience of Yoga】
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