こんにちは 博多駅東整骨院の中村です(°∀°)b
先週の日曜日に iPhone6 を購入しました。
スマホは今まで、Android を使っていたので
これから、使いこなせるようになりたいなと思っています
iPhoneとAndroid の比較を調べてみました。
まずは iPhone のオススメの点は下記になります。
○ 音楽を聞きたい
○ HP（サイト）などの閲覧が多い
○ 操作が簡単
○ 有名アプリ・ゲームが多い
○ セキュリティに強い方がいい
◯音声で指示・操作ができるSiriが超便利
次に、Android のオススメの点は下記になります。
○ ワンセグ・フルセグは必要
○ 防水がいい
○ おサイフケータイが使える
○ ブログやSNSの書き込みが多い（日本語入力する機会が多い）
○ SDカードにデータを保存したい
○ 卓上充電ができる
○ 不在着信・メール受信のお知らせLEDがある！
購入するときの参考になればいいかなと思います。
スマホを使用しているときの姿勢について
スマホ首とは、スマートフォンを使用しているときの
首の形をいいます。
頭を下に傾けて首を屈曲している状態です。
スマホなどを見下ろしている姿勢は首の筋肉に大きな
負担を与えます。
頚椎・神経・椎間板を圧迫するので首肩を
中心とした症状がおこります。
症状としては
肩こり・首の痛み
椎間板症（椎間板性疼痛）、頚椎症、手のしびれ
慢性頭痛
めまい、吐き気
自律神経失調症
うつ、やる気が出ない、冷え性、疲れやすい
スマホを使うときの姿勢、首の位置に注意しましょう。
目線が下にならないようにスマホの位置を上にあげ、
スマホ自体も垂直に近い角度を保って持つようにします。
首に負担がかからないようにしていきましょう。
博多駅東整骨院の中村でした
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