福岡の久留米大学医学部の研究グループが、脚の筋力トレーニング機器『ひざトレーナー』をパナソニックと共同開発したそうです。
もともとは、無重力空間で活動する宇宙飛行士の筋力低下を防ぐものとして作られたのですが、その技術をシニア向けに応用したそうです。
『膝トレーナ』を装着すると、筋肉に負荷がかかり、その力に逆らって脚を動かせば太ももの筋肉が鍛えられるというもの。
加齢によって膝周りの筋力が落ちると、転倒のリスクが高まるだけでなく、歩行時に膝に大きな負担がかかるようになるため痛みの原因にもなります。
そうならないために、膝周りの筋肉をバランスよく鍛える必要があるのですが、ただ歩くだけでは筋肉を鍛えるのは難しいようです。
『膝トレーナー』
定価14万8千円
8月21日発売です。
高い…
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