昨日今日と少し天気が良くないvalenciennesです
過ごしやすいといえば過ごしやすいのですが
先日、庭にでて読書をしてみました
ちゃんと木陰に入ってです
フランスでは冬の日が短いので
できるだけ夏の間に太陽に当たっておこう
という考え方が多いようです
しかしこちらの紫外線は強いです
ジリジリします
フランス人のやっている対策といえばサングラスくらいのもので
(眩しいからかけているだけかもしれません)
気にしている人は少ないです
日傘なんかも売っていないと思います
同調圧力に弱いといわれる日本人なので
海外に来たときに日傘をさすことなど躊躇してしまうかもしれませんが
気にしないでおきましょう
むしろ和柄の日傘を持っていくと人気者になれるかも？
もちろん混雑しているところではさしたらダメですよ
紫外線対策として一般的になってきたサングラス
テレビなどでもよくいわれているので御存知の方も多いかとは思いますが
UVカットレンズでないと危ないです
・サングラスをかける
・視界が暗くなる
・瞳孔が開く
・UVカットされていないと多くの紫外線が瞳孔から入り込んでしまう
というわけです
それでも長時間日に当たっていなければそんなに気にする必要はなく
目が痛くなったり、充血を起こすだけかもしれませんが
酷いときは視力の低下、白内障などに繋がってしまうかもしれません
安かろう悪かろうではなく
しっかりとしたサングラスを選んでください！
