bonjour
みなさんハロウィンはいかがでしたか?
フランスもハロウィンは最近広まってきたイベントのようです
昨日はレストランでお客様と晩御飯を御一緒させていただいていたのですが
「トリックorトリート」とチビッ子がやってきました
銃をもって…(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
こちらのテーブルには来てくれなかったのですが
みんなほっこりしてました
私のハロウィンはこれで終わりです
どどん！
唐突に最近のマイブーム、ココナッツミルクと缶の開け方の御紹介
1回穴を開け少し間をあけて開いていきます
最初にあけた穴の手前で止めます
あら不思議！
缶詰は便利ですが切り口で怪我しないように気をつけてくださいね！
そのまま飲んでも良し
フルーツに掛けても良し
スムージーに混ぜても良し
です！！
近いうちにココナッツミルクラーメンを作ってみる予定です
乞うご期待！
ココナッツミルクは普通のスーパーでも売ってますが
アフリカ系のお店のほうが半額くらいで売っているようです
ココナッツミルクの栄養参照
http://naturalhealthystandard.com/blog/archives140/
