意識カウンセリング９として、今日は度合いについて
お話行きましょう！
それは、人それぞれの魂の持っている器は違います。
僕の過去の事例として
アメリカ人のうつ病患者さんとのカウンセリングです。
うつになる原因は、人様々です。
内容は日本人として事例は少ない事だと思います。
イラン、イラク戦争に行ったひとりの兵士さんのお話です
生の戦争の事です。
サダムフセイン一人だけではないのでしょうけど・・・・
あの戦争に行かれた多くのアメリカ人だけではなく
イラン、イラクに住んでいる国民や先住民族も含め
本当に、長い月日を要する戦争でした。
目の前を砲弾やミサイルが飛びかい
目の前で多くの人達が、死んで行く生の地獄です。
本当に、兵士さん達も、長期間の月日の拘束され続け
自分たちも、いつ殺されるかわからない生地獄です。
その多くの兵士だけではなく、その戦争に携わる人達も
精神的な圧迫の中で、見えない銃弾により
心が病む人も多かったでしょう！
その中で、極度な緊張の中で生きて行かなければならない。
それで、アメリカ本土に帰って来てから
うつ病等の精神的な病になられる方が増え続けたそうです。
それは、本土に戻り、家族との再会により
緊張がほぐれだした時、緊張、緊迫からと解放された時・・・・・
違うスイッチが入れられる事になる
解放が、すべての解放になり
気持ち的にも解放された時に・・・・
「本当に、怖かった・・・・・」
今までは、生きる、殺されるの極度、緊張・・・・
生きて帰るの希望で、
「自分を押し殺す」制圧して来たのでしょう！
その緊張の糸が切れた瞬間・・・・・
一般の人達でも、仕事等で気を入れている最中は
それに集中していたからこそ
身体の異変にも気づかないで
休み、休日になって急に体調を崩したり
風邪をひかれたりと言う体験があると思います。
「気が抜け現象」気が抜けた瞬間
緊張から解き放たれた時に起こる現象・・・・
心と身体すべての細胞がひとつになっていたものが
人間の世界で言えば
「お疲れさまです。これで、すべて、解散です」
「あっ～～～」と言う気の抜けから
肉体疲労もあったにも関わらず、気が抜ける事により
６０兆の細胞の意識も気が抜けるのです。
膨らんでいる風船の空気が抜けるような現象でもあります。
また、インナーチャイルドが突然起こる現象でも
子供の時代、幼少時代は、親に対して
良い子を勤め上げようとする意識の働きがあり
それも、長い年月のなかで、
それが、当たり前・・・・・
それでないと生きて行けない
怒りや我慢を封印して生きて行く事に従事していたからこそ
封印してきた・・・・・
それが、きっかけにより
封印が解かれると・・・・
幼少時代の怒りや常識が覆されると
心の混乱に陥り、自分自身をコントロール出来なくなり
精神的に病むのです。
それは、例えて行くならば
魂、意識的に大人に成長する事でもあり、
また、鈍化、老化と言っても過言ではないと思います。
だから、極度の緊張等の生活から
普通の生活に戻るにしても
身体と共に、クールダウンが必要だと思います。
徐々に緊張を解す事
車のエンジンでも、高速道路を長時間にわたり
走り続けた場合、すぐにエンジンを切ると
エンジンの寿命も縮める事になりますからね
スポーツもそうでしょう！
ハードなスポーツをした場合でも、クールダウンは必要ですよね！
色々な極度な緊張、緊迫した世界から
普通の生活に戻るにも
深呼吸をしながら、身体を解して行く事です。
それは、何を意味するか？
心理的要素と６０兆の細胞君達の緊張をほぐす事でもあります。
だから、作業、学校、会社等に従事している人達が
すぐにスイッチを切るのではなく
従事していた場所で、クールダウン体操等を行ってから
自宅に帰る行動をした方が必要だと思います。
神道的に言えば、「祓う」事です。
祓わずして、それを自宅に持ち帰ると言うのは、避けた方が良いですね！
精神的、肉体疲労をほぐす行為が
精神的、肉体的な病気を予防すると言う事にもなります。
精神と肉体は常にセットですから
よく言われるのが、心と身体のバランスを崩すと
病気になりやすいと言う意味でもね！
それで、お話を器の話に戻すと
アメリカ兵の死と生と言う極度な世界で
うつ的になる場合もあれば、
一般の社会の中で対人関係、経済的にうつ的になるケース
様々違うと思います。
うつ的になられた人から見れば
「アメリカ兵がどうした・・・・」
「それが、どうした・・・・・・」で終わるのだ！
見えないのです。
自分で精いっぱいだからです。
一般論からみれば、
「あなたはアメリカ兵よりも良い環境じゃない」
「あなたは、まだ、良い方ね」ではないのです。
そう言う方は、うつ的になっている人達から見れば
逆効果にもなりかねません。
「気づかない」
「気づけない」精いっぱいの精神的の世界では、
どんな素晴らしい言葉でも通用しないのです。
通用しないと言った方が良いですね
度合いもありますけど・・・・・
精神的に病んでいる人は、体力も失われています。
精神的と同様で・・・・・
僕の経験からで、密教マッサージの施術をした時
鬱的な人の筋肉は固いです。
筋肉がバネとするならば、伸びきっている部分もあれば
縮んでいる部分もあります。
筋肉の酸化現象でもあります。
気持ち、魂をほぐすだけではなく
身体の筋肉も同時に癒さなければ行けないのです。
頭でっかちの思考だけでは、なかなか回復に進まないのです。
意識カウンセリングは、身体と心理を追求しているカウンセリングです。