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2018年8月2日から、
ナイアシン100㎎を、
継続服用中、
ただし、
悪性リンパ腫、
定期検査5日前、
各種ビタミン群服用停止した、
2018年9月15日、
人生初の、
ナイアシンフラッシュを経験した、
唇周辺から顎、
顔全体にピリピリピリピリ・・・・
全身赤くなり、
ホット・ホットな感覚、
幸せ～～？
2018年10月5日から、
ナイアシン増量、
自身の身体で人体実験中！
だから、
一気に増量はしない、
ナイアシン200㎎服用したが、
フラッシュは生じなかった！
身体中のヒスタミンが、
無くなったのだろうか？
服用量少ないのはわかってるよ、
ナイアシン200㎎服用、
日頃の疲れもあっただろう、
熟睡した、
ス～ッと夢の中へ
夢、
昨日、
夢の世界へ行ってきたよ！
そう、
妻と一緒に、
宝塚大劇場へ、
高速道路を走り、
ひたすら走り、
いざ宝塚へ
立体駐車場、
駐車しやすくなりgoodだった、
白鷺の城、
異人たちのルネサンス、
活力あるダンス、
歌、
セリフ、
そして生演奏、
実に良かった！
人生如何に楽しむか、
観劇を楽しむ、
これもリラックスタイムだよね
身体が動くうちに
楽しもう！
余談でしたね、
ナイアシンの効能へ
今朝の寝起きは、
いつもより、
身体の怠さが、
軽減されたような感じ！
そりゃそうだ、
約11時間眠ったよ、
手指のこわばりが、
改善した感じ、
チラージンの服用が
難しい、
25㎍～50㎍、
服用量が多すぎると
倦怠感、
少量、不足すると
倦怠感、
甲状腺機能低下症
厄介だ、
ナイアシン、
当分、
1回あたり、
200㎎を継続服用してみよう！
ただし、就寝前に服用するのだ、
ビタミンＣ1000㎎！
朝食後1000㎎
夕食後1000㎎
ビタミン群服用
8種類のビタミン群
重要だね、
Ｂ1
Ｂ2
Ｂ6
Ｂ12
ビオチン
ナイアシン
パントテン酸
葉酸
肝臓、腎臓の負担、
肝機能血液検査は重要と思う、
食事内容も大事だ
ヘモグロビン値アップ！
そう簡単ではない、
鶏肝
鶏しんぞう
鶏砂ずり
手羽先
鶏皮
免疫力強化が目的！
ミトコンドリアの活性化！
※よっしーさんの独り言
現代は、
大量情報化社会だ、
自身の選別が重要、
化学って、
大事だね！
自身の仕事では、
法的思考能力が試される、
外部内部にかかわらずだ、
毎日毎日だ、
リーガルマインド！
大半は一般常識の範疇で解決できるんだが、
治療も仕事も、
事前準備が大事、
僕の経験から、、
段取り9割きっちりすれば、
ほぼ成功するね、
事実認定、
疎明資料、
勝訴だ！
自身の体調を、
抗がん剤治療開始前に、
整える、
重要だと思う！
余談でした、
最後までお読み頂き誠にありがとうございました。