かっちんの食いしん坊マンセー310 (毎朝食べてる朝ごはんとコーヒー&毎日朝のルーティンは?) | かっちんブログ 「朝鮮学校情報・在日同胞情報・在日サッカー速報情報など発信」

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毎日ブログ更新して15年かっちんブログでは全国の朝鮮学校(ウリハッキョ)情報・サッカーの速報・全国の在日同胞達の熱い活動をもっと知ってもらいたいので最新情報をアップしております。青商会時代で培ったネットワークを使って全力で発信しております

 
 

 

かっちんの食いしん坊マンセー300 (進化した1人鍋 第3弾はこちら)

 

の続き (1~300まではこちら)   

 

かっちんの食いしん坊マンセー301 (食欲旺盛になる男前手料理?今週のお昼・夜ご飯はこちら) 

 

かっちんの食いしん坊マンセー302 (家族で美味しい焼肉&チャンミスル6本飲みました) 

 

かっちんの食いしん坊マンセー303 (根花が作ったチゲと美味しく焼けたステーキ) 

 

かっちんの食いしん坊マンセー304 (根花が作った料理・4点盛りと手作りゆで豚) 

 

かっちんの食いしん坊マンセー305 (クリスマスは2人でドミノピザ) 

 

かっちんの食いしん坊マンセー306 (進化した1人鍋 第4弾) 

 

かっちんの食いしん坊マンセー307 (年末年始の料理特集) 

 

かっちんの食いしん坊マンセー308 (進化した1人鍋 増量12種類の具材&締めはこちら) 

 

かっちんの食いしん坊マンセー309 (根花が作った特製お弁当볶음밥はこちら)

 

↑の続き

 

 

 

 

今日のかっちんの食いしん坊マンセーは 

 

 

 

 

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(こちらマーガリン)

 

 

 

 

2021年より朝ご飯をしっかり食べるようにしてます。

 

 

 

 

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根花おすすめの

 

 

 

こちらのコーヒーが美味しい

 

 

 

 

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時にはピーナッツ味

 

 

 

 

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美味しく焼けるようになってきました。

 

 

 

 

(引用元:お水のおすすめより)

 

 

 

 

毎朝のルーティーンは

 

 

 

朝7時に起きで朝ごはん食べ準備(30分で)

 

 

 

7時30分から今日の仕事のメールチェック&

 

 

 

ブログチェック(下書き)

 

 

 

※NHK朝ドラ観ながら

 

 

 

 

 

 

 

 

8時15分に出て8時20分から仕事開始

 

 

 

こんな感じです。

 

 

 

 

(引用元 猫イラスト画像より)

 

 

 

 

お正月3㎏太ってまだ戻りません

 

 

 

最近3食しっかり取って

 

 

 

運動してないので

 

 

 

また80㎏に戻っちゃうなー

 

 

 

しかし

 

 

 

食べてる時が幸せです。

 

 

 

 

 

 

(画像 引用元:漫画 美味しんぼより)