独り言 150 (いいとこを探しながら 人の間で生きていきたい) ←1~150まではこちら
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出来事は1つだが『解釈』は無数にある。
怒られた →腹が立つ or 有難い
断られた →落ち込む or 力が出る
笑われた →恥ずかしいor バネになる
無視された →嫌われた or 成長のチャンス
結果が出ない→あきらめる or 改善のチャンス
問題が起きた→運が悪い or 学びの機会
解釈は人によって違うのではなく
『頭の中が何で一杯か』で変わる。
感謝、夢、目標、貢献、責任感で頭が一杯な時
自己否定感、被害者感、義務感で頭が一杯な時
全く違う解釈をする。
解釈が後ろ向きだと気付いた時は
意識して頭のリフレッシュをする。
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