ご訪問ありがとうございます。
最近、体重計を新しくしました
タニタさんの体組成計(体重計と言わないみたい
ですね😊)です。
同じものを使ってらっしゃる方
いるかも
これ、すごく便利です！
スマホでアプリを起動、
[データ測定]をタップすると、
本体の電源が、自動でオンになります。
あとは乗るだけ。
20秒くらいで、ピピッピピッと鳴り、
計測終了。
と、同時に、スマホ画面に、
すべての項目の測定値が表示されます
この機能に感激してしまいました。
私の目標は、今のところ
筋肉量と推定骨量を上げること！
項目の中の『筋質点数』というのは、
筋肉の質の良し悪しです。
スカスカな筋肉より、
ちゃんと詰まっている方が
筋肉の質が良い、ということですね。
脈拍も測定できます。
私は、やけに速い日があって、
ちょっと心配です。。。
『運動時目標脈拍』という項目は、
運動時、その数値まで脈拍を上げると、
体脂肪が燃えやすい、という
基準数値です。
あまり無理をしない程度に、、、
夫もこの体組成計、ご機嫌に使ってます
娘は、子供だから、
体重以外は、測定不可能になってしまう
なぜだろう？
体内年齢出たら面白いと思うんだけど。
毎朝、測るのがちょっとした楽しみに
なってます
体内年齢の測定結果に
一喜一憂する毎日です
お読みいただきありがとうございま
した
明日も皆様どうぞお元気でお過ごし下さい
ませ。