こんばんは
鈴木夏未です♡
今日1日ずっと
家の中にいて
全然出ません
日を浴びずに
ひきこもり
運動せねば
太るよと
走らなきゃと
心は焦るけど
出られん
体が動きません
疲れていました
私の無意識
自分で自分を
洗脳している
走らねば
これが俗に言う
洗脳なのかなと
運動せねば
太ると思う意識
根強かったです
ねんどくさー
本日の自主トレ
・ボディチェック
・ドレアス先生
・腹筋と背筋
・プリルル
・かえるつぶれた
最近走っているから
一応体は動きますが
今日は
走れなかった
脳も体も疲弊
お疲れ様
余計な洗脳のせいで
疲れたことにします
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