たった30分で得られる効果は？＠パプリカ踊る一週間

本日も息切れしながら全力で踊りました…

大人っておもしろい…って背中を子どもに見せる代表

カウンセラー＆コーチ（コーチング）のモカこと村上桃香でスヨ

コロナウイルスの不穏な空気を払拭すべく

パプリカを踊りまくる一週間2日目♪

本日お集まりくださったのは、

大人5名様

お子さん8名様

ワンちゃん

計14名様

昨日が4名様なので

通算　18名様ですね

嬉しぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ♪

いっしょにYouTubeの振り付け動画を見ながら

パプリカを踊りまくりましたヨ♪

プログラム

①最初は通常のFoorin（フーリン）が歌って踊ってるバージョンを見て踊って

（右と左がこんがらがることに悶え）

②親切な方がアップしてくれとるYouTubeスロー反転再生バージョン動画で練習

反転＝鏡見てる感じで覚えやすい！

スローだから細かいところもわかってありがたし！

③反転バージョンの速度普通で踊ってみること数回

鏡見て練習してる感じだから、踊りやすいヨ！

④今日はこんな一日にする！…と宣言して解散

あー今日もめっちゃ楽しかった！楽し過ぎて今も上半身激しく揺れながらブログ書いてる

（落ち着けワタシ）

踊れてるとか

踊れてないとか

左右逆とか

関係ないねッ（あぶない刑事の柴田恭兵）

一人で踊るもいいけど

みんなで踊ると楽しさ倍増♪

こんなお声をいただけておりまスヨ↓

◎楽しかった♪
◎スッキリ♪
◎気持ちの切り替えができました♪
◎子どもと一緒に楽しめました♪
◎モカさんの青さ（タイプ別診断の資質）が見えました、笑（ここは後日解説を…）

家事がひと段落した午前10時

おぼえやすいように

今週はずっと10：00～10：30で開催しますんで

ぜひ、お越しください

来週はまた考えます

（行き当たりばったりなんかーい）

たった30分

されど30分

みんなで楽しく踊って

気分もスッキリ

不安を吹っとばし

免疫力を上げちゃおう～！

参加方法

①モカのLINE公式アカウントを友だち追加してください

②「共に踊りたい」とメッセージください

③オンライン会議室ZOOMのURLをお送りいたします

（今週はひとまず10：00～10：30の午前中）

モカのLINE公式アカウント

　　　
　　ID検索：@vvu7287q

↓💻オンライン会議室ZOOMの使い方は懇切丁寧なZOOM革命様のサイトをご参照ください（ありがたくって泣けてくらぁ）

PCからZOOM会議へ参加する方法

スマホからZOOM会議へ参加する方法
チャット欄へ記入する方法

参加料：無料

振り付け知らなくても

踊れなくても大丈夫

大きくした動画画面を見ながらだから

自分は小さくしか写りまへん

だから、恥ずかしくないヨ

レッツパプリカダーンス♪

勝手に伝えるモカの踊りたい振り付けラインナップ↓

・テレビドラマ、トップナイフのエンディング曲
・青春アミーゴ
・ピンクレディ
・恋ダンス
・なんか昭和歌謡の振り付け
・パフィー
・小沢健二のラブリー（これ、歌いたいだけやん）
・マツケンサンバ（友人の結婚式で何回も踊ったんでカラダが覚えてる…笑）

しばらくはパプリカ推しで
てか
パプリカ極めますから（キリッ）

カラオケでバックダンサー必要な方は
ご用命ください
（パプリカとマツケンサンバ限定）

楽しく踊る30分でみんなと一緒に、免疫力を高めたいモカなのでした

募集延期しましたオンラインSALONは、3/20金曜21時に募集開始します♪