こんにちは！
自分のことを好きになるちょっと不思議な漢方薬局
『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師
たなとも先生こと田中智行でございます
今日はダイエットのお話
睡眠大事↓
やらないことを決める 田中です
追伸
凡人はやることを決める
達人はやらないことを決める
誰が言ったかそんな言葉があります
でもね
これをやってみて気づいたことがあります
やることを決めるから
やらないことを決められる
ま当たり前と言えば当たり前なのですが
こんなんも実践するから気づくことであります
自分がやりたいことを考えた時
何が邪魔しているのか
〜ねばならない
〜すべきだ
日常の習慣でも
結構そんな思考があることに気づきます
まずは何をやりたいのか
そんなところから始めてみましょうね
そんな風に思ったハッピーサーズデー
最後までお読み頂きありがとうございます
さぁ、今日もワクワクな1日をいってみよー
