こんにちは！
自分のことを好きになるちょっと不思議な漢方薬局
『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師
たなとも先生こと田中智行でございます
今日はカードのお話
淡々とできないね↓
ラベリング 田中です
追伸
良いも悪いもない
そう思うあなたの心があるだけ
この言葉を知った時
そうだなぁとしみじみ思いました
良いこと悪いことなんて
結局は主観の世界
絶対的な正義がないのと同じで
絶対的な悪なんてのもない
だからね
これは良いことだ
これは悪いことだ
ってのを
良いこと＞悪いこと
ってラベリングを増やしたら
喜びの時間も増えていくってわけ
そんな風に思ったハッピーマンデー
最後までお読み頂きありがとうございます
さぁ、今日もワクワクな1日をいってみよー
こんにちは！
自分のことを好きになるちょっと不思議な漢方薬局
『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師
たなとも先生こと田中智行でございます
今日は振り返り
はい
すべて認知症です
先月はこればっかりでしたので
当たり前っちゃ当たり前
認知症のご相談をきっかけに
書き始めたのですが
結構いい感じに仕上がってきたと思います
良い生活習慣を送った方がいいよ
なーんて誰でもわかってます
それをするかしないかは
あなた次第
病気なんて
運みたいなところもありますが
するかしないかで
日常生活の健やかさは全然違ってきます
健康寿命を延ばしたい
そう思われている方は必見かもです
お手伝いしていきますね
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
秋は乾燥の季節
熱いジメジメした夏から
カラッとした秋に変わっていきます
当然ジメジメしていたカラダも
カラッとしていきますので
やる気が出て
食欲も出てくるのです
いろんなことを始めるチャンスですよ
ありがとう９月さん
よろしくね１０月さん
そんな風に思ったハッピーフライデー
最後までお読み頂きありがとうございます
さぁ、今日もワクワクな1日をいってみよー
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
こんにちは！
自分のことを好きになるちょっと不思議な漢方薬局
『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師
たなとも先生こと田中智行でございます
今日も認知症のお話
今日からは生活の智慧↓
前回まではこちら↓
寝る子は育つ 田中です
追伸
よく寝た方がいいよ
そんなん言われなくてもわかってる
よく寝た方がカラダに良いってのは
わかっている
でもね
ついつい夜更かしして睡眠不足
もしくは仕事柄
夜間のお仕事ってのもあるかもしれない
ではなぜ睡眠が大事なのか
そんなことをもう少し理解したら
考え方も変わるかもしれない
考え方が変わったら
行動が変わるかもしれない
行動が変わったら
未来が変わるかもしれない
きっかけなんて
そんなものかもしれません
そんな風に思ったハッピーウエンズデー
最後までお読み頂きありがとうございます
さぁ、今日もワクワクな1日をいってみよー
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
こんにちは！
自分のことを好きになるちょっと不思議な漢方薬局
『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師
たなとも先生こと田中智行でございます
今日はカードのお話
まじ焦りました↓
どんなときも 田中です
追伸
淡々と受け入れる
小林正観さんがよく言われる言葉ですが
なかなか難しい
何か起きたとき
これをしておけばよかった
とか
あれをしなければよかった
とか
ついつい思いがち
そして引きずりがち
でもね
今回こんなことが起きた後
受け入れることができたこと
その後の状況に感謝できたこと
そんなんを体感できて
よかったなと思います
とりあえず皆さま
身の回り気をつけてくださいね
そんな風に思ったハッピーマンデー
最後までお読み頂きありがとうございます
さぁ、今日もワクワクな1日をいってみよー
こんにちは！
自分のことを好きになるちょっと不思議な漢方薬局
『ちぎょうの漢方』ワクワク漢方薬剤師
たなとも先生こと田中智行でございます
今日も認知症のお話
脳と繋がっているカラダのお話↓
前回まではこちら↓
腎精はあなたの人生を豊かにする 田中です
追伸
腎精ってのは
老化と切っても切れない関係
生まれ持った腎精と
生まれてきてから食事で得る腎精
年を経ることによって
腎精は減っていきますので
食事から得る腎精で
補充しておく必要があるんですね
ちなみに腎精が減る要因として
『房事過多』がよく言われます
いわゆるSEXのしすぎ
何がほどほどかは知りませんが
ほどほどが良いようです
そんな風に思ったハッピーフライデー
最後までお読み頂きありがとうございます
さぁ、今日もワクワクな1日をいってみよー
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
