こんにちは。伊塚朋史です。
皆さまの毎日の日課ってありますか？
私は毎日写経をしています。
般若写経を一字一字丁寧(かな???)に書いています。
この写経の条件として、言葉は発せる事ができない、間違えたら始めからというルールがあり意識していないと間違えてしまいます。
そのため初めのうちは全部書くのに1時間かかっていました。その間は全集中です。
毎日の成果か、おかげ様で今では15分でさらさらかけるようになりました。
毎日の習慣は人間を自然と進歩させるものなんですね。
皆様も写経を行ってみませんか？集中力がつき、心が休まりますよ！
おかげさまで１年が過ぎてました。笑
□□□□□□□□□□□□□
氣功は、身体や心の不調も改善していきますが、健康維持にも最適です。
健康なときには気づきにくのですが、不調になると健康のありがたみがわかりますよね。
不調になってから悩むより、健康なときにそれを維持する心がけも大切です。
氣功のメリットとして、免疫力上がり、代謝が良くなると言われています。
体質改善ができるので、病気になりにくい身体を実感していきます。
また、氣功は体内のホルモンの分泌を調整でき、老化の速度を緩やかにできるとも言われています。
氣功をされている方は長寿の方がとても多いそうです。
私も目指せ100歳を目標にしています(笑)
元気に歳を重ねていき、元気なおじいさんになりたいです。
今、健康な方も健康維持の一つとして、氣功はおすすめですよ。
鳥取氣功院の氣功は、中国十大名医と一人、万蘇健先生が実践し、世界から高い評価を得ている医学氣功です。
安心して取り組める心と身体の健康法です。
気負わず、心地よく、楽しみながら続けていくことで、より良い効果が出てきます。
ひとりで氣功をするのは続かない方も、教室のみなさんと一緒にすることで、楽しさも増します。
よい氣の場のなかで、癒しの効果も味わえますよ。
出張氣功教室や氣功個人レッスンも承りますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
老化のスピードが緩やかになり毎日が元気になれる氣功です。
◉鳥取氣功院のメニューはこちらです。
https://ameblo.jp/kiyono0510/entry-12296768594.html
◉チャネリングカウンセリングのご案内はこちらです。
https://yonago.mypl.net/shop/00000353946/
◉氣功教室のご案内はこちらhttps://ameblo.jp/kiyono0510/entry-12234341700.html
心と身体の健康を保ちながら、あなたがさらに豊かになっていくお手伝いさせていただいております。
ご来店を心よりお待ちしております＾＾
お気軽にお問い合わせくださいませ。
↓↓↓
鳥取県米子市、境港市、西伯郡、東伯郡、島根県、広島県、兵庫県からもお越しいただいております。