04:52
ログをまとめたよ！goo.gl/0hzLdY
10:51
朝イチ #体重 －2.7キロ #体脂肪 －1.4％
10:53
#朝ごはん フランスパン 巻き寿司 一口 ココナッツオイル入りコーヒー
11:52
#昼ごはん 和風ハンバーグ定食 ご飯は食べずに残しました。 夕食を少な目にしなくちゃ#
15:26
#便秘 なし 本日もいい感じ☆
23:26
＃食事 ＃晩ごはん 飲みにいきました。 食べ過ぎ～ 飲み過ぎ… 一応炭水化物は食べませんでした 明日体重が心配…
明日体重ヤバイな… 明日は粗食だぁ～
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