２月３日～ダイエット２月ー3～

13:42

#体重 －2.3キロ #体脂肪 －0.8％ 昨日の飲み過ぎ食べ過ぎが体重に… 今日は消化の日だな

15:20

#食事 #朝ごはん なし

15:21

#食事 #間食 お客様から、チョコレートケーキを頂きました♪ ココナッツオイル入りコーヒーと一緒に

15:34

#食事 #昼ごはん トマト大 一個

18:15

#便秘 なし

22:21

#食事 #晩ごはん キャベツ トマト 豚肉 卵 恵方巻き一本(笑) って、食べ過ぎ…(泣)

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