こんにちは。アキです。
以前、キレプロ（キレイ☆プロジェクト）バイブルを販売させていただきます、という話をしましたが、こちらについてはもう少しお待ちくださいませ。
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さて、今私の周りがすごい勢いで動いています。
私の周りが動いているのではなくて、取り巻く状況ってことですけれど。
不思議な現象がたくさん起こってます。
ご縁のないモノ、ヒトがどんどん去る（勝手に離れるって感じ？）んです。
それが今までは「手放したくない何か」だったりするんですけれど、それこそが自分の思い込みだったり枠なのかもしれません。
執拗に「手放せ！」とどこからかサインを送ってくるのです。
わたしが気づくまで。笑
こういうサインがあふれているので、自分の中で何のサインだろうかじっくり考えるようにしています。
こういうことって、皆さんにもありますか？
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さて、キレプロレッスンの2月からスタートした方たちは、ゴールが近づいています。
この3ヶ月間、精神的にも悩み、追い詰められ、苦しかった状況が何度もありました。
はっきりいって、やせるための数字を追う、というレベルではなかったのです。
自分と徹底的に向かい合う、自分がどう感じるのか、どうしたら心と身体が喜ぶのか・・・・
これでもか、これでもかと、追求していったのです。
言い方はちょっとくさいかもしれませんが、血のにじむような1～2ヶ月間でした。
わたしには言わなくても、泣いたこともあったんじゃないかな？
それが、3月の半ばすぎから、ふわーっと空気が軽くなったように、変わっていく。
自分のめざす方向や、身体と心の反応を観察するクセができるようになっていく。
この変化は、一緒にやったものじゃないとわかりませんが、わたしが「一山超えた～」と思える瞬間です。
そのお一人がこうコメントしていました。
1日1回は、チョコ食べないと気がすみませんでした (；´∀｀)
チョコや、甘いものを食べると、ホッとして落ち着いて、幸せでした。
少量ならまだしも、結構な量を食べないとダメでした。
食べたら、太る～ってわかってても、ホッする幸せの気持ちの代償を思えば、やはりチョコを食べる人間でした。
キレプロしてからは、チョコを食べるのは、単なる習慣だと思います。
「チョコ食べたら、幸せになる」というマインドだと思います。
チョコに代わる、幸せはほかにもあるんだと、キレプロしてから気づきました
こういうのを読むと、やっほー！と思って小躍りしてしまうわたしです。笑
こんな風に自分を客観的に見られるようになったのは、ご本人が毎日毎日セルフクエスチョン（自問）を重ねていったからですね。
大好きだから・・・という影に、「大好きだから許される」「だから太っていても仕方ない」という思い込みがありませんか？
甘いものを食べないくらいだったら死んでもいい！
とかいいますよね。
でも、これってホントにホント？って聞いてほしいんです。
甘いものが手短だからじゃないかしら？
他にもストレス解消できることってあるんじゃないかしら？
そう、キレプロというのは、単にやせることではなくて、自分のメンタルをより幸せな方向に変えていくことなんですね。
ただのダイエット法だと思われたら、実は困ります。笑
他の方でも、チョコレートじゃなくて「彼（恋人）に完全に依存している」タイプの方がいました。
徹底的に2ヶ月間自分とみつめあって、依存していない自分らしい自分を取り戻していらっしゃいます。
発言がまるっきり変わりましたもの。
ここまでくれば、あとは数字を出るスピードも加速していきいますね。
この例についてはまた長くなりそうなので、改めてまたいつか書きますね～。
甘いものやお酒など一定のものに頼らなくてもいい生活、自分の将来がどう変わっていくか考えてみるのも、楽しいと思いますよ。
もうすぐ5月スタート締め切ります♪
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