痩せる、くびれる！産後の骨盤矯正＆ダイエット教室講師の
草彅秋絵（くさなぎあきえ）です。
昨日は東京で初雪が観測されたのに続き、今日は初氷が観測されたそうですね～。
どおりで寒いわけだ…。
でも、今日も外の寒さにも負けずレッスンしてきましたよ。＾＾
お正月は普段とは違う生活だったり、この寒さでのせいで一気に体がガチガチになってしまっているママもいました(＞＜;)
そんなときは急に動かすとどこかを痛める可能性があるので、ムリせずゆっくり体をほぐしていきましょうね。
今日いきなりバラボビクスデビューを果たして、最高の笑顔を見せてくれた子もいましたよ。
その子は今まで興味のあるそぶりはほとんど見せなかったのに、やっぱりママがやっているのをよく見てるんだな～。
最近、ママが楽しそうにやっているのを見て、自分もやってみたくなる子続出していますよ。＾＾
真似っこ、上手！上手！
顔出しNGなのがもったいないくらい最高の笑顔だったので、私が独り占めすることにします♪
あ、ママに写真を送る約束したので独り占めじゃなかったです(笑)