難しくはないけど、結構効いている感じがしました。 | 痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室:習志野市

妊娠・出産を経て、お腹・腰周りが太ったと悩む産後ママは多いです。
でも、大丈夫!
バランスボールを使ったエクササイズや引き締め運動をすれば、開いた骨盤は元通りに、妊娠前より痩せるのも夢ではありません。
産後ママに嬉しい、子連れ参加OK教室です。

こんにちは。

痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正&ダイエット教室講師の
草彅秋絵(くさなぎあきえ)です。

昨日のレッスンに2名のママ、SさんとKさんが体験に来てくれました。

2名とも入会者のご紹介だったので、緊張している様子も無く、すんなりレッスンに入ることができたかなーと思います。

Sさんからこんな感想をいただきました♪

昨日は体験に参加できて、とても楽しかったです。

バラボビクスは難しくはないけど、結構効いている感じでした。

楽しくてあっという間に終わってしまった感じでした。

うちの子どもはどこへ行っても私にベッタリなのですが、昨日は音楽やボールのおかげか、とても楽しそうに一人遊びができていました。

その姿に、本当に驚きました。

前向きに参加を考えさせていただいています。

主人に相談し、子どもの様子も見て、またご連絡差し上げるつもりです。

ありがとうございました。


Sさんの言うとおり、バラボビクスは難しい動きでは無いんですよ~。

運動経験があるか無いかということは関係なく楽しめるところが、バラボビクスの最大の特長です。

だから初めて参加するママでも、全く動きについていけない…ということは無いんです。

全身を動かしますし、ここを意識して使うよー、ここに力を入れるんだよーなどとそれぞれの動きのポイントをお伝えしながら進めているので、引き締め効果が期待できるんですね。


そして昨日は、ママに楽しんでもらえただけでなく、お子さんにも楽しんでいただけたようで嬉しいです。^^

どこへ行ってもママにべったりなお子さんなのに、ママから少しでも離れられることができて、一人遊びができたなんてすごいですね!!

お子さんにも良い影響があるんだなーとあらためて気付かせてくれました。


ご主人様と相談の上ということですので、パパさん、是非是非Sさんの背中を押してあげてくださいね(^人^)

奥様のキラキラした笑顔とくびれにご期待ください。^^