痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正＆ダイエット教室講師の
草彅秋絵(くさなぎあきえ)」です。
私はとーーーーーってもおしゃべりが大好きなんです(笑)
だから、教室が始まる前、教室中のちょっとした合間、教室が
終わってからもよく生徒さんたちとおしゃべりを楽しんでいます♪
先日の教室後におしゃべりしたときに、R.T.さんからこんな話を
聞くことができました。
私は以前からひどい肩こりに悩んでいました。
肩こりが原因で、具合が悪くなっちゃうほどだったんです。
それが本当につらくて…。
でも、教室に通い始めたら肩こりが良くなって、調子が良いんですよ♪
先週は教室に来なかったら、やっぱり週の後半に具合が悪くなっちゃって…。
１週間に１回でもやると、軽くなるんですね。
それに、足がよくつっていたんですが、ほとんどつらなくなりました。
肩こりが原因で、具合が悪くなっちゃうほどだったんです。
それが本当につらくて…。
でも、教室に通い始めたら肩こりが良くなって、調子が良いんですよ♪
先週は教室に来なかったら、やっぱり週の後半に具合が悪くなっちゃって…。
１週間に１回でもやると、軽くなるんですね。
それに、足がよくつっていたんですが、ほとんどつらなくなりました。
私の教室、骨盤矯正とダイエットの効果だけじゃなかったんですねーo(^▽^)o
子供が小さいときは、頻繫に抱っこやおんぶをしますよね？
私も外出時(特に電車やバスに乗るとき)に抱っこやおんぶをしました。
家の中にいてもあやすとき、寝かしつけのときに抱っこしただけでなく、
おんぶをしながらご飯を作るのが習慣でした。
だって、そうしないとすぐに泣いてしまい、ご飯作りに集中できなかった
んです(泣）
おんぶしておけば、機嫌良くしていてくれる、または寝ていてくれる
と思って、重くて肩や腰が痛いのを我慢する日々でした。
それが、ママの現実ですよね…(泣）
そんなママ達も軽い運動をすれば凝り固まった肩をほぐすことが
できちゃいますよ！
そんな訳で…。
痩せたい！くびれを手に入れたい！と思っているママ達だけでなく、
肩こりに悩むママも大募集中です(^O^)/