こんにちは。
痩せる、くびれる！産後の骨盤矯正＆ダイエット教室講師の
草彅秋絵(くさなぎあきえ)です。
朝に弱い私が、今朝は早起きしちゃいました♪
何故って？
それは、W杯開幕戦を観るためです！
いやぁ、朝から盛り上がっちゃいました♪
そして、いつもより早起きした分、洗濯や朝ごはんの支度が早く
できて、何ともすがすがしい朝でした。
｢こういう時間の使い方っていいな。明日からも継続するぞ！｣
と思っています(｀・ω・´)ゞ
さて、みなさんの朝は、いかがですか？
時間の使い方、うまくいっていますか？
ママは大体朝から忙しいものです。
洗濯に、朝ごはんの支度、掃除に子供の世話に…。
幼稚園や保育園に通う子供がいれば、その送迎だってありますね。
私の教室は午前中に開催していますので、そんな忙しい中、都合を
つけて通ってくれるママ達に感謝です!!
毎日同じことの繰り返しでいっぱいいっぱいになっているはずなのに。
(少なくとも数年前の私はいっぱいいっぱいでした。）
でも、考え方を少し変えてみたら、朝から時間の使い方がうまく
いくと、１日の流れがスムーズにいくような気がしませんか？
・時間に余裕がある=気持ちの余裕が生まれる
・気持ちの余裕が生まれる=落ち着いた気持ちで子育てができる
・時間や気持ちに余裕が生まれる=前向きな気持ちになれる
だと思うんです。
私は時間に余裕が無いとついイライラしてしまいます。
子供が３人もいると忙しくてしょうがない、と思っていました。
そんな私も、手がかかっていた子供たちが少しずつ離れていき、
ここ１年くらいで、何か新しいことを始めてみようという前向きな気持ちになりました。
それが、『痩せる、くびれる!産後の骨盤矯正＆ダイエット教室』の
開講につながりました。
今はまだ子供が小さいから…と色々なことをあきらめているママも
多いのではないでしょうか。
でもね、本当に無理だから今は我慢しなきゃいけないこともあれば、
実は我慢しないでやってみたら意外にできちゃった！ってこともあるんです。
子育てを理由に色々あきらめちゃうのはもったいない気がします。
まずはやってみる、やってみてダメなら他を考えるというのはいかがですか？
時間の使い方次第でどうにかなっちゃうこともありますよ。
まずは、その一歩を踏み出してみませんか？
私はその一歩をもう少し早く踏み出しておけば良かったなーなんて思っています。