お久しぶりです

お久しぶりもいい所

4年位経っていました‼️

湯シャンは2年位やってなかったのかな？

オンオフしてて。

コロナが始まり自宅待機があってからまた本格的に

湯シャンを初めてました。

今回は大成功をして、

1週間に一回シャンプーをして。

あとは洗わない日とお湯だけで洗う日にしていますが全く脂もでないし匂いもありません。

ブログを読み返して、長い道のりだったなぁって思う。

夏はやっぱり汗がでるからシャンプー回数は増えたし。

今はまた寒くなって頻度も減ってる。

今回成功したのもベースには2015年からやっていた過去があっての成功だと思っています。

リンスはもう本当5年は使ってないけどブラシでとかせるし頭皮の臭いが無くなった事が1番嬉しい😆

辛い道のりだけでやる価値は本当にあると思います。

昔では考えられなかった週1でするシャンプーの香りがしばらく残っているの。

頭皮から臭いがせず全て毒は外に出たと感じてます♡

痒い

実は、ほそぼそと湯シャンを続けていたのですが、

日本に帰った際、ハワイにいったり。

いいシャンプーがあったので使っちゃえ〜。

と思ったら大変な事に。

頭が痒くて痒くてしょうがなくなりました。

ひーーーー。

やっぱり、身体に良くないんだってのが凄く分かった経験でした、またちゃんとはじめなきゃ。

お化粧品

お化粧品が大好きで。

毎日アイメイクを完成させるのに命かけてます。

グラデーションが上手く行くと嬉しいね♡


あと私凄い乾燥肌で唇もカサカサだったんだけど、

とっても良い商品を紹介してもらいました。

こちら！

リップスティックみたいな形式だけどスクラブなので口紅塗るようにこれを塗ってから手でマッサージすると余計な皮を取り除いてくれて更には保湿してくれます。

ある程度マッサージしたら濡れたコットンで拭き取るの。

凄いいい！

血行がよくなるからか、唇の色💋も綺麗なピンクになります。

しかもこれで$3

私はターゲットで買いました♡

3/6

今日はシャンプーで洗いました。

少し臭ってきてもう一度水だけで行けると思ったんだけど明日は髪の毛臭い状態ではいたくない用事があって洗いました。

またこれで4日は洗わないでいいかな。

ゆっくりゆっくりマイペースで続けていって自分なりの納得できる方法を見つけたいな。

脂は明らかに出にくくなっているのを感じてます。

少しは進歩♡

3/4

今日は水だけで洗いました☆

匂いも脂っぽいのもないです！

いい感じ。

前回は水で洗ったあと1日で臭くなったので、

今回はどうかな。

でもやっぱり水だけでいいっていうのは気持ちいいです。

だいぶ慣れてきたかな。

3/3

忙しくてなかなか更新できなかったけれど続けてます！

2/24に洗って、2/28に湯シャンしたら臭くなったので3/1に又洗ったの。シャンプーで。

これは赤ちゃんの髪と身体に使うものだからとても優しい成分でできてます。

香りもハーブだし🌿

痒くならないし気に入ってる。

で、3/1に洗ってからまだ洗ってないです。

明日くらい一回水で洗おうかな？

シャンプーの期間を延ばしていきたいなー。

最近はべとつきは無くなったけど匂いがきになるようになってきた。

長い道のりだ。

でも、シャンプーしているときは夜洗って朝には臭かったけど今はシャンプーしたら3、4日は平気だからやっぱ成長しているかも？

また報告しまーす。

1/24

こんにちは！

一昨日ウェレダのベービー用の

身体と髪に使えるシャンプーを買いました。

それであらってから２日洗ってません、写真も特にフケも無くっていい感じですね。

明日もあらわなくてよかったら洗わないかな。

シャンプーは２週間に一回って感じで脂と臭いべた付きが気になったら使うようにしてあとは水だけ。

脂っぽくなる頻度も長くなったし今後が楽しみ。

あとね、

湯シャンにしてから凄く髪がのびました。

よく脱毛に効くっていうけどあってると思う。

2/18

前回から4日洗わずで平気だった。

ベタつきがなくなって匂いもだいぶ減りました。

さて、ここから先がまた楽しみ。

どうなる事やら〜

２月１４ ２８日目

あっという間に時が経つね。

２３日目に確かシュウウエムラのオイルで洗ったら乳化が上手く出来ず、、、

頭が強烈にあぶら臭くなって。

一日我慢して、次の日にオーガニックと言われてるシャンプーで一度頭をあらいました。

そして、、痒くなった、やっぱり湯シャンに慣れて来てたから少しのシャンプーでも痒くなった事にビックリな様な嬉しいような？

そして又しばらく洗わず、今日はお水だけで洗いました。

しかも結構ささっと頭皮中心にあらったらなんだかいい感じ！

嬉しい。

又ここから２日は洗いたくないな〜。そろそろあぶらが出にくくなってもいいかな〜っておもってるんだけど。

もう１ヶ月経つし。

でも、明らかに初めて湯シャンを始めた時よりもどうこの方法と向き合うかがわかってきてて嬉しい。

前は、断固お湯しかだめ！みたいな所があったんだけど、今は時にはシャンプー使ってもいいしベーキングソーダ使ってもいいとか。

あんまりこだわり過ぎない様にマイペースでしてる。

早く理想の本当にお水だけでいいっていう日が来ます様に。

２/8 ２２日目 ベーキングソーダ、２/9, 2/10

２２日目

はベーキングソーダを使ってあらいました☆

この日は頭はそこまでべとべと脂でしているわけではないんだけど、

臭いが気になっていました。

洗ったらさっぱり！

写真で見ても凄くわかるね。

昨日今日は洗わないつもりです。

なぜなら、仕事がお休みだから〜♡

もうすぐ１ヶ月、

まだまだ凄いいい！とは言えないし、どうなる事でしょう。

でもこの以降期間が終わればとても過ごしやすくなると言う事なので？頑張ってみます。