大阪:パーソナルコーチング・ビジネスコーチングのスマイル・アンド・エール -8ページ目

大阪:パーソナルコーチング・ビジネスコーチングのスマイル・アンド・エール

大阪のスマイル・アンド・エールは働く女性、管理職、起業家のコーチングを行っています。笑顔とプラスエネルギーであなたをコーチします。女性コーチの村田があなたをサポートします。

カール・ロジャーズが提唱する

 

「自分らしい生き方10か条」を一つずつ実行してみませんか

 

 

5.自分で自分の進む方向を決める

 

みなさんに、質問です。

 

今、自分の進みたい方向に進んでいますか?

 

周囲にあわせたり、誰かの期待に応えるために

 

やりたいこと、やりたくないことをしてしまっていませんか?

 

自分のしたいことを、したいようにする

 

これは、わがままに生きる。ということではありません

 

自分の人生の主人公として、自分の人生を生きる

 

よし、こっちと納得した方向に進んで欲しい

 

人に対する怒りや嫉妬、自分にブラックな部分があっていや 

 

嫌いなものは嫌い、好きなものは好きです

 

自分の好きなところも、自分の嫌いな部分も 受け入れる

 

そこから初めて自分の行きたい方向に進むことができるかもしれません

 

まるっと自分を受け入れて、人生進んでいきませんか

 

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40代、50代を自分らしくもっと楽しく生きるためのコーチング

女性管理職、リーダー向けコーチング

 

あなたが受けたい目的にあわせてコーチングします

まずは体験セッションから

 

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(90分)対面・Zoomのセッション10,,000円(税別)

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カール・ロジャーズが提唱する

 

「自分らしい生き方10か条」を一つずつ実行してみませんか

 

 

4.他人を喜ばせるために、自分を型にはめるのを辞める

 

自分はどんな型にはめてしまっているのか

 

もしかしたら、型にはめるのが当たり前になっていて

 

自分では気づいてないかもしれません

 

例えば

 

・自分はやさしいお姉さんという型

 

・なんでも引き受けてしまう便利屋さんの型

 

・言いたいことは我慢してしまう型

 

いろんな型がありそうです。

 

どんな型にはまっているか気づくには

 

言いたいことがあるのに、言うのをためらった

 

本当はこっちがいいのに相手に譲った

 

日常生活の中で、そんなことに気づくと型に気づけるかもしれません

 

自分らしさを見つけるために「コーチング」を受けてみませんか

 

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3.他人の期待を満たし続けるのを辞める

 

他人の期待を考え、そこから行動してしまっていませんか

 

「これは私がやりたいことなのか?」を自分に問い

 

誰かの期待を満たすのではなく、自分を満たす生き方です。

 

私らしい、自分らしいって何? わからない・・・と探し続けていませんか

 

自分らしさは、長い間、誰かの期待を満たす生き方をしていると

 

見失っているかもしれません。

 

自分らしさがわかると、すっと肩の荷がおりたようにラクになります。

 

自分らしくなるのは、わがままに生きるということではありません。

 

取り戻す感じです。私はこういう生き方がしたかったんだーと気づくことでもあります。

 

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