好きになれない人、なんか気に障る人
後から職場に入ってきたのに美味しいとこだけ持っていくような人
自分より能力が低いように思うのに、なんか得している人
そんな人に嫉妬したり、ねたんだりする自分もいや
その人の考えると仕事まで面白くない・・こんな仕事辞めてしまおうかと考えたり
そんなことってないでしょうか
自分の中にある黒いドロドロした部分
そんな自分も嫌になる・・・・・
もし、あなたが、そんな感情にはまっているのであれば
お伝えしたいこと
好き・嫌いは感情で押さえることもできません。
無理にそんな風に思わないようにしようなんて考える必要はありません
「あーあの人のこと嫌いなんだなー」
「そういう自分もいるんだなー」
と自分の中の気持ちを受容するだけでいいのです。
そうすることで、そこから先に進むことができるのです
嫉妬や妬み、まずは自分の中にある感情を全部出してください。
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