いつもありがとうございます
毎朝飲んでるコレ、今クーポン出てます
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自然なツヤ肌が簡単にできちゃう「ベアミネラルファンデ」が最高すぎた
秋からはじめた骨盤矯正も昨日で10回目。
始めた当初は
「とりあえず10回を目安に始めてみましょう」
と言われ、
半信半疑で10回決して安くない金額を払って
通い続けてみました
その結果…
お尻周りがかな～り痩せたと思います
いや、リングフィットでの筋トレのおかげもあると思いますが、
最近めっきりサボってるのにキープできてるんです
整体師さんにも
「お尻だいぶ小さくなったんじゃないですか？」
って言われました。
いやいや
営業トークでしょ
と思ったら…
翌日半年ぶりくらいに会うママにバッタリ。
手を振ったのに「え？誰…？」みたいな顔で見られる…
え…忘れられちゃった
と思ったら
「えーーー痩せたよね？だれか分からなかったよ
」
って！
嬉しいーーー
その言葉待ってました
だれかに「痩せたよね」って言われるのが
ダイエットの最終目標だったので
整体へは、
歩き方が悪くて土踏まずに痛みがあるので
それを矯正するためにまだまだ通い続けることになりました
目標体重まであと2kg
あとはかれこれ3ヶ月飲み続けてる↓コレを毎朝飲みつつ、
- 1日10分だけのyoutubeでZumba
- 昼は好きなもの食べて晩御飯はサラダ+ヨーグルトのみな食事制限
を続けたいと思います
（リングフィットはswitchの修理が終わったら再開します）
追記①
『アテニアのオイルクレンズ』
乾燥肌さんにおすすめのクレンジング。
（過去記事：乾燥肌でも安心して使えるのはアテニアのオイルクレンズ）
潤いはしっかり残しつつ、メイクはしっかり落ちる
すでに3本目。
だってくすみの原因の肌ステインまで洗い流してくれるクレンジングなんてなかなかないよー
今、送料無料で買えちゃいます
