あなたは？　3～50代不調ランキング！　

こんにちは。

リンパドレナージュサロン

La KaLym(ﾗ･ｶﾘﾑ)の店主

薬が嫌いな薬剤師

くまたなお子です。

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3～50代の
不調ランキング！

1位は
「疲れやすい」
あなたです！

実はこれ
3～50代の
不調ランキング
（出典:）
です。

1位：疲れやすい（45.6%）
2位：冷え性（40.2%）
3位：肩痛・腰痛（38.8%）
4位：寝つきが悪い・眠りが浅い（32.9%）
5位：便秘（30.5%）
・
10位:月経トラブル

この1位疲れやすい。
これって、実は
貧血とか「血が足りない」
「血が巡ってない」
が原因の一つなんです。

以前も書きましたが、
「血」って酸素を運んだり、
胃腸で消化された栄養素を
体全体に運ぶ役割をします。

だから、血が足りないと、
巡る酸素も栄養素も少し。

血が巡らないと、酸素や栄養素が
足りていても、全身にいきわたらない。

全身がお疲れモードになっちゃうんです。

1位以下の症状も、
原因に「血」が関与しています。

「血」と言うと
月経困難症や更年期のことが
思い出されると思いますが、
それだけじゃないんです。

もう一つ。
月経トラブルが10位。
生理痛があることが、
トラブルと認識してない人が
多いのだと思います。

これも、認識変えたいですね。

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くまたなお子❘薬が嫌いな薬剤師❘リンパマッサージ❘薬膳茶販売❘自分辞典アドバイザー❘江古田練馬東京
健康・美容
🍃オンライン(講座・薬膳茶）でも来店施術でも、オーダーメイドでサポートします
🍃頑張っている3-50代女性の健康をデザイン
🍃冷え|肩こり|頭痛❘生理痛　女性の悩みに対応
🍃心の健康は、自分辞典で自分の資質を知る事から
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🐻薬剤師歴30年の知見から、薬のない世界を追求中
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