ヨガのクラスの後のみんなさんの感想に、自分の体の中にあった縮んでいた部分が出てきた感じとおっしゃっていた方がいました。
本来あるはずのものを導き出すのも陰ヨガならではです。
床に吸い付くような足裏の感じや脛のバネ、関節の自由さは、体全部の細胞の動きが自由になるような気がします。
足裏が軽く、表面の力を使ってどこか関節を硬くしてバランスを取るというのでは全くない、何か地面からの力を大きく利用した余裕のある身体の使い方。
それが分かってくると自分の持ってるスペースが感じられるようです。
2021年 8月のスケジュールです。
火曜日
10：30〜12：00 17日 31日 9/7日
19：30〜21：00 17日 31日 9/7日
水曜日
10：30〜12：00 18日 9/1日
19：30〜21：00 18日 9/1日
金曜日
19：30〜21：00 20日 9/3日 10日
土曜日
10：30〜12：00 21日 9/4日 11日
🍀Space自宅クラス
ご予約をお願いします。
飯田の街を見おろす木の家でクラスをします。
初めての方一回のみ体験料金 1000円
１レッスン 1500円
回数券 ５回 6500円 （３ヶ月有効）
ご予約とお問い合わせはこちらへ
ご予約の方は
①お名前
②お電話番号
③ご希望のクラスの日時
をご連絡ください
当日もしくは翌日にお返事をいたします。
🍀しばらくの間参加人数を4名までに制限させていただきます。
🍀状況によってスケジュールの変更があるかもしれません。
🍀新型コロナウイルスへの対策をとりながらクラスを行います。
私自身の健康管理。換気。手を触れる場所、マット、ブロックなどの除菌。
ご自身でお持ちのマット、ブロックでの参加もお勧めします。
ご自身の様子もご確認いただき、無理せずご自分の判断でご参加ください。
少しでも何か気になる場合、咳や熱、体調が優れない時は参加をお控えください。
陰ヨガ Space 原志保子
飯田市山本
道順などご予約時に詳しくお伝えします。