足裏を日常生活で気にすることあまりないと思います。
お天気のいい日に裸足のまま芝の庭に出るとひんやりと気持ち良くて足が喜び、もう汚れようがどうでも良い気分になります。
裸足のままoさんの畑を歩き回ると、そこに生えてる人参や草やカモミールのお邪魔をすることなく歩けます。
トゲが刺さると、ほんの1ミリもない太さのトゲなのに痛くて歩きにくくなります。
わりと繊細に反応する足裏
合気道では足裏を浮かせろと先生が言いますが、浮かせた途端に相手が転がったりします。（滅多に出来ないけどできると気持ちいい）
それが出来ない時には力で相手を倒そうとしてしまう自分がいます。
両足で安定して立つことをしない合気道
でもどこか見えないところで支えている。
先生を見ていると足の後ろが繊細に別の生き物のように動きます。
何かに突っかかった時、咄嗟に足を出して踏ん張って支えるけどそれが出来ないと転けてしまいます。
不安定なところに立った時や片足で立った時、足裏は細かく動いて安定しようとします。
足の後ろは下を向いていて、見ようとしないと見えないですが、見えないところで繊細に動いて反応してこれだけ大きな身体いつもを支えてる。
昔リカちゃん人形で遊んでるとき、リカちゃんの足は硬くてなかなか上手く立たせることができず、せっかく素敵に並べたお料理が無惨に散らばることを何度繰り返したことか…。
今はこちら、いつも立たせるのに苦労する方々
足裏の硬さはリカちゃん人形のようで、身体のどこかを硬くしてバランスを取り支えているように思います。
身体の何かの不調も足裏を見直すことで、もしかして変わるかもしれません。
人生が変わると言う陰ヨガの先生もいます。
それ本当にそうだと納得します。
陰ヨガでは足裏からアプローチして行きます。
ちょっとずつの変化、着地感を毎回のレッスンで感じていただけたらと思います。
まずはやってみるを楽しむ事です。
火曜日
10：30〜12：00 13日 20日 27日
19：30〜21：00 13日 20日 27日
水曜日
10：30〜12：00 14日 21日 28日
19：30〜21：00 14日 21日 28日
金曜日
19：30〜21：00 16日 23日 30日
土曜日
10：30〜12：00 17日 24日 31日
🍀Space自宅クラス
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飯田の街を見おろす木の家でクラスをします。
初めての方一回のみ体験料金 1000円
１レッスン 1500円
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陰ヨガ Space 原志保子
飯田市山本
道順などご予約時に詳しくお伝えします。
気取らなくて嬉しくなる花束を貰いました。