はじめまして！
ブログご訪問、ありがとうございます
歌って、踊って、つぶつぶ食べて、人生を謳歌しています！
本来の自分全開でイキイキと生きている人、又はそうなりたいと思っている方と出会っていきたい！
人生をワクワク冒険するように生きる仲間と遊びたい♪
全世代の方の人生が輝きだすキッカケとなるよう、未来食つぶつぶをお伝えしています。
ヤマトナデシコCooking
輝く健康と生きる自信を手に入れる
やとみん キッチン TUBUTUBUを主宰しています
つぶつぶ料理コーチ「やとみ あきこ」（＠千葉県松戸市）です。
【やとみ あきこ】のストーリーはコチラ
・「未来食つぶつぶ」はじめてさんはコチラ
・「食べてみたい♪」方はコチラの１day cafe 情報
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あふれるほどの健康情報があるのに
不調や病人が減らないのはなぜでしょうね？
本質はシンプルなのに。。
ガマン、制限は長続きしません。
おいしく、楽しく、簡単でなきゃ♪
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★サイコ～なレッスンありますよ♪
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【 未来食７つのキーフードレッスン 】
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未来食の理論にもふれられるこの本
思春期の女子が間違ったダイエット情報で
健康をそこねたりしないようにという
著者・大谷ゆみこの思いから作られたって知ってましたか？
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初心者の方でもラクラク作れて
めちゃ美味しいレシピ満載のこの本を
テキストに毎回３品をレッスン。
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初歩的でおいしい料理ばかり
そして目からウロコの調理法が
あなたの好奇心を刺激します♪
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我慢や制限はいりません。
普段の料理に７つのキーフードを
足していくだけで、健康度アップ。
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★つぶつぶ料理に出会った方に
一番はじめに受けて欲しいレッスンです。
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◆①～③までの３回セットがお得！
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毎月複数日程をご用意していますので、選択できます。
★日程があわない場合はご相談ください。
このメールに返信ください。
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【 生徒さんの感想 】
・シンプルなのに、おいしいなぁ。。すぐ作りたいです！
・ワカメがはねない炒め方が習えてうれしい♪
・夫の体重が減ってきた！
・つぶつぶ料理に対して肩の力がぬけて楽しめるように♪
・実演してくださると家で作るイメージがつかめる
・コーンご飯、家族に大好評！
・炒め味噌汁おいし過ぎ！
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【未来食セミナーScene２】
つぶつぶマザーの岩崎信子さんが
「やとみん キッチン TUBUTUBU」にて
Scene２を開催してくださいます！
残席２名！
9/28（土）29（日）10:00～18:00
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【今月のレッスン情報】
やとみん キッチン TUBUTUBUのレッスン一覧 | つぶつぶ料理教室 (tubutubu-cooking.jp
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【やとみん キッチン TUBUTUBU へのアクセス】
JR新松戸駅から徒歩１８分。車送迎 要相談
（上野から35分、西船橋から17分）
詳しい住所、駅からの地図は、お申し込み後お知らせします。
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「つぶつぶ」気になる方におススメのレッスンはコチラ
①体験レッスン
★レシピ、未来食つぶつぶについての説明、他試食つき。
★スープ体験と甘酒スウィーツ、の2種類があります。
②キャンペーンレッスン（期間限定の全国一律で行われるレッスン）
★レシピつきの事が多く、キャンペーン期間は価格もお得。
③未来食７つのキーフード
★つぶつぶを始めたら、まず一番におススメしたいレッスン。
★全３回（単発受講もできますが、３回おまとめがお得）
★7つのキーフードを今の食生活に足すだけで、どんどん健康に。
毎回簡単でおいしいレシピ３品と未来食の理論に少しふれます。
初めてさんだけでなく、実践者さんにも、基本に立ち返れるとご好評いただいています。
★日程が合わない場合、サイトにあがっている別開催日との組み合わせオッケー。
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